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  • 肛肠疾病的预防(保养篇)2017-12-13

    阴平阳秘,精神乃治。——《内经》中医认为自然界万物与人之间及人体各脏腑、组织、功能之间都存在着相互依存、相互制约的关系,双方处于一种动态平衡状态,这样人体才不会生病,即如《内经》所述:“阴平阳秘,精神乃治”。因此,肛肠疾患的预防保健也同样强调天人合一的重要性,既要重视强身健体、怡心养性,又要重视对膳食纤维的合理摄取以及维… [查看详情]

  • 肛肠疾病的预防(排便篇)2017-12-13

    阴平阳秘,精神乃治。——《内经》中医认为自然界万物与人之间及人体各脏腑、组织、功能之间都存在着相互依存、相互制约的关系,双方处于一种动态平衡状态,这样人体才不会生病,即如《内经》所述:“阴平阳秘,精神乃治”。因此,肛肠疾患的预防保健也同样强调天人合一的重要性,既要重视强身健体、怡心养性,又要重视对膳食纤维的合理摄取以及维… [查看详情]

  • 肛肠疾病的预防(饮食篇)2017-12-13

    阴平阳秘,精神乃治。——《内经》 中医认为自然界万物与人之间及人体各脏腑、组织、功能之间都存在着相互依存、相互制约的关系,双方处于一种动态平衡状态,这样人体才不会生病,即如《内经》所述:“阴平阳秘,精神乃治”。因此,肛肠疾患的预防保健也同样强调天人合一的重要性,既要重视强身健体、怡心养性,又要重视对膳食纤维的合理摄取以及… [查看详情]

  • 肛 门 康 复 操(撮谷道)2017-11-02

    撮谷道:通俗地讲,就是做肛门的动作。是谓:日撮谷道一百遍,治病消疾又延年。谷道俗称肛门是五谷残渣之泄道,撮即收(提)缩也。撮谷道是一种很独特的养生防病健身之术。历史沿革:唐朝医学家孙思邈极为推崇此法,他在《枕中方》一书中规劝世人:“谷道宜长撮认为肛门周围的肌肉要间歇性地处于运动状态才能养生健体,尤其对防治痔疮特别疗效。撮… [查看详情]

  • 罗敏教授告诉你何为“发物”2017-11-02

    俗话说“吃药不忌口,医生跟着走”,其中忌口是指在服药时的饮食禁忌。对于疾病饮食禁忌,民间一直流传着一个词,叫“发物”。但是发物究竟是指什么,相信很多人还不清楚。 发物,是指在生病时不能吃的食物。因为这些食物会加重病情或影响到疾病的痊愈,更有甚者,可能会引起旧病复发。 发物的起源 网上关于发物的起源,有这么一个故事。相传明太… [查看详情]

  • 关于便秘,罗敏教授给您的几点建议2017-11-02

    什么是便秘???便秘是指大便在肠腔内滞留时间过久,水分被过量吸收,使粪便过于干燥硬结,造成排便困难。我国60岁以上:慢性便秘达15-20% 女性是男性的4倍 趋势: 西方高于东方 女性高于男性 老年人高于青年人 儿童发病不低便秘的原因1、肠蠕动缓慢。2、肛肠肌肉过度收缩。3、精神体质欠佳。4、药物因素。5、体内缺水。… [查看详情]

  • 提肛三步法,让你远离痔疮2017-11-02

    俗话说,“十人九痔”,痔疮可以说是最常见的疾病之一。由于这种病的特殊性,很多人患病之后会不好意思,非得等到疼得受不了了才去医院。那在日常生活中我们有什么方法可以预防痔疮的发生呢?下面给大家介绍一种方法,叫做“提肛养生法”。 中医将肛门俗称为谷道,在“养生十六宜”中就提到了“谷道宜常提”,这穴位治疗法称为“气宜常提”或者… [查看详情]

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