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  • 养胃 莫犯以下“四忌”2016-07-27

    (1)忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。(2)忌烟酒辛辣刺激食物:乙醇能溶解胃黏膜上… [查看详情]

  • 患慢性胃炎的五大诱因2016-07-27

    慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢,反复发作而难愈。本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感,尤其在饭后症状加重,而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多,却觉得过饱而不适,常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕… [查看详情]

  • 胃病患者慎食粗粮2016-07-27

    在食物越来越精细,膳食纤维的摄入量呈现逐渐减少趋势的今天,注意增加粗粮,补充膳食纤维,防治肥胖症、糖尿病、高脂血症等是有其现实意义的。然而,吃粗粮是一把“双刃剑”,如果不加控制地超量摄取,不仅难以起到维护健康、防治疾病的作用,相反,还可能造成诸多的问题。 一、大量进食粗粮,可能使胃肠道“不堪重负”。大量进食粗粮,可导致… [查看详情]

  • 中医养胃绝招:粥+汤2016-07-27

    牛奶粥 原料:大米100克,牛奶500克制法:大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效:补益气津养胃生肌。适应:适合气阴不足的胃病,即气短、乏力、口干、内热的胃病患者,也适用于上消化道出血患者。双鱼汤原料:花胶100克,鲜鱼腥草100克制法:花… [查看详情]

  • 什么是“秋燥”2016-07-27

    什么是“秋燥”?秋燥就是人在秋季感受燥邪而引发的生理现象。白露过后,天气日趋凉快,但苦于久旱不雨,气候十分干燥。人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现咽喉干燥、鼻子出血、干咳少痰、皮肤干燥等各种秋燥症状,而许多人最近流眼泪、大便干燥等不适,原来也都是秋燥所致。夏至阴生,由秋至冬是阴长阳消的过程,所以有秋之凉、冬之寒。秋季阳气亏虚… [查看详情]

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