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中风患者肩痛的预防

来源:湖南中医药大学第二附属医院    发表时间:2016/7/27 14:40:17

 大部分中风患者在病程的中后期都会出现肩痛,而这类肩痛很难缓解,严重影响患者休息、训练。应该怎样去预防中风后肩痛呢?

 首先,早期患者在保持仰卧位时,可以在患侧肩关节下方垫一个一拳高的软枕,垫高患侧肩胛骨,患侧掌心向上,手臂下方也可垫一个枕头,使患侧手臂比肩关节略高一些;当健侧在下侧卧位时,可以在患者胸前放一个枕头,患侧上肢放于胸前枕头上,患肢与躯干呈90°,身体稍向前倾斜;当患侧在下侧卧位,可以让患者患肢与身体呈90°夹角放置,身后可放置一个枕头,身体可适当向后倾斜;这样的特殊体位都是为了防止肩胛骨后缩和肩关节周围肌肉的拉伤。其次,患者在床上翻身时尤其要注意患肢,患者向健侧翻身时,往往不会注意到患侧胳膊,由于患侧胳膊不能活动,受重力影响,患肢会落到患者身后,这个姿势很容易拉伤肩关节。所以患者主动向健侧翻身时,应该提醒他先将患侧胳膊放到胸前再翻身;若患者不能自己翻身,家属帮助其翻身时,也要注意先将患侧胳膊放到胸前再翻身。最后,也是最重要的一点,有条件的患者应尽早接受专业的康复治疗,避免由家人或陪护给其活动肢体。

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