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运动时需防眼外伤的发生

来源:湖南中医药大学第二附属医院    发表时间:2016/7/28 15:40:38

运动中,我们常常比较注意的是关节的损伤,但是除了运动中常见的关节损伤外,眼外伤也不可忽视。

按照对眼睛损伤的情况,运动可以分为低危险,高危险和非常高危险的。低危险运动指没有身体的接触的运动,比如田径、游泳、体操以及自行车。高危险的运动使用 球、棍子、球拍或者有身体的接触。一些高危险的运动包括棒球、篮球、曲棍球、足球、长曲棍球、网球以及其他用球拍的运动,击剑和水球。非常高危险的运动有 身体接触而且还不使用眼睛保护装置。一些非常高危险的运动包括拳击、摔跤、跆拳道等。

一些有对抗性的运动常会导致运动员的损伤,在最近的中超联赛第13轮的一场比赛中,沈阳金德队外援班古拉的左眼被踢伤,最大一处伤口长达2厘米,眼眶骨折, 眼内晶体流出,并带有大量出血,救治困难。秦虹介绍,容易造成眼睛意外伤害的体育运动有跳水、拳击、散打、棒球、击剑、足球、蹦极等,常见的眼外伤有眼睑 或眼球钝挫伤、裂伤等,轻者视力下降,重者眼球破裂,眼内容物如晶状体和玻璃体脱出而失明,甚至丧失眼球。一旦出现眼挫伤后,应先冷敷,每天3~4次;出 血停止后48小时开始热敷,每天3~4次,每次15分钟。若出血的眼角有气肿,切忌擤鼻涕。如果发现患眼内有出血,或采取上述措施后疼痛不减轻、视力下 降,就应该及时到医院进行全面检查。

常见的眼睛损伤为钝性创伤,穿透性损伤以及阳光造成的辐射性损伤。当物体击中眼睛时会发生钝性损伤。钝性损伤是最常见的与运动有关的眼睛损伤。眼睛和眼睑的瘀伤看起来虽然不好,但通常算是不太严重的损伤,当物体切入眼睛时就发生了穿透性损伤。

谈及中医药在治疗眼外伤方面的优势,秦虹说,跳水、冲浪等水上项目易造成视网膜震荡与挫伤,因此这类运动员要定期做眼底检查,特别是眼底周边部,只要发现有变性或裂孔,应及早做激光封闭手术,这样才能及时有效地防止视网膜脱离的发生,同时要避免参加重体力劳动,防止眼外伤。治疗上一般采用皮质类固醇等西药治 疗。但对于要继续参加比赛而不能采用激素治疗的运动员,则可用中药来替代激素治疗,也可取得很好的疗效。同时,可局部外敷一些活血化瘀的中药,能起到消 肿、止痛、促进伤口愈合的作用。

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