免费健康热线: 0731-84917810

长沙夏季酷热 防治中暑有招

来源:湖南中医药大学第二附属医院    发表时间:2016/7/28 15:41:51

近日,长沙连续高温,气温节节攀升,中暑现象时有发生。那么怎样避免中暑的发生呢?

在阳光下暴晒太久,或长时间在高热的环境中工作,或室内过于闷热,都可能引起中暑。夏天出门一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹 防晒霜。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等一定要备在身边,以防应急之用。有些老人在夏季中常感到烦躁,疲乏无 力,胸闷、恶心等,对此,应注意保持心情平静、保证充足睡眠、室内要经常通风,饮食清淡,多喝凉白开水或绿豆汤。

如果出现出现头晕、眼花、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻等先兆中暑症状或面色潮红或苍白,大汗,皮肤湿冷,心率快等轻度中暑 症状,就应立即暂停工作,移至阴凉通风处,解开颈部衣扣,头部扇风散热。如出现昏厥、昏迷、痉挛或高热等重症中暑现象,应赶紧送医院急救。

                                                                                                   文/急诊科     李旭

上一篇:运动时需防眼外伤的发生
下一篇:没有啦!
>
导诊台电话:0731-84917810
门诊办电话:0731-84917729
总值班电话:0731-84917777
(非正常上班时间)
急救电话:0731-84910120