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  • 中医养生,四季有讲究2018-10-25

    □文/消化内科 黄静 春季养肝中医认为,春天对应人体的肝。肝脏与草木比较相似,草木在春季萌发生长,肝脏也喜欢生发,在春季功能比较活跃。很多慢性肝病患者在此季节都有反映,春天肝功能容易波动、升高,人的情绪易激动,而且症状也比较… [查看详情]

  • 养好脾胃 百病不侵2018-08-30

    □文/消化肿瘤科 黄静 中医认为:“脾胃是后天之本”,并有“内伤脾胃,百病由生”一说。而夏秋之交脾胃容易受到侵害,所以疾病出现,因此养生应该以脾胃为先,那么怎样调养出好脾胃呢?脾胃不好的表现1.纳呆、腹胀、腹泻、便溏。脾胃不好… [查看详情]

  • 气血不足的穴位调理2018-06-27

    □文/消化肿瘤科 黄静怎样调理气血不足虚证指的是脏腑亏损,元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。本病症虽繁,较复杂,但总不离五脏,而五脏之伤不外乎阴 阳 气 血。归纳来,有阴虚,阳虚,阴阳皆虚;有气虚,血虚,气血双虚。虚劳之病,临… [查看详情]

  • 穴位贴敷的作用及适应症2018-05-30

    □文/消化肿瘤科 黄静穴位贴敷的发展历史早在原始社会,人们用树叶、草茎之类涂敷伤口,治疗与猛兽搏斗所致的外伤,逐渐发现有些植物外敷能减轻疼痛和止血,甚至可以加速伤口的愈合,这就是中药贴敷治病的起源。春秋时期,穴位贴敷疗法的作… [查看详情]

  • 养胃 莫犯以下“四忌”2016-07-27

    (1)忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。食物中注意… [查看详情]

  • 患慢性胃炎的五大诱因2016-07-27

    慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢,反复发作而难愈。本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感,尤其… [查看详情]

  • 胃病患者慎食粗粮2016-07-27

    在食物越来越精细,膳食纤维的摄入量呈现逐渐减少趋势的今天,注意增加粗粮,补充膳食纤维,防治肥胖症、糖尿病、高脂血症等是有其现实意义的。然而,吃粗粮是一把“双刃剑”,如果不加控制地超量摄取,不仅难以起到维护健康、防治疾病的作… [查看详情]

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