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剧烈运动+碳酸饮料竟让小伙“瘫痪”

来源:湖南中医药大学第二附属医院 发表时间:2022-12-28
10月2日,一名23岁小伙在高温下持续打篮球4个小时后,狂饮碳酸饮料,第二天一早发现自己双下肢乏力,一站起来便直接“瘫痪”倒地,无法正常行走。我院肾病内分泌科副主任医师、副教授胡剑卓表示,热爱运动值得提倡,但应讲求科学运动,尤其是在自身健康状态不明或不佳的情况下,应适度适量,不要全凭着“热爱”,打着打着就“打进”医院了。


在我院完善电解质检查后,提示小王严重低钾。在予以补钾治疗2小时后,其双下肢乏力基本消失,可以站起来正常行走活动了。


胡剑卓询问其病史发现,小王近日经常感觉心慌、四肢乏力、情绪波动大,还有手抖、易出汗等症状,这些症状极有可能是甲亢的表现。通过进一步完善甲状腺功能检查,结果显示患者体内碘过量,确诊为甲亢、合并低钾症状,小王最终被确诊为甲亢合并低钾性周期性麻痹。


胡剑卓解释,低钾性周期性麻痹,是一种以周期性发作的弛缓性瘫痪为特点的肌肉疾病,是周期性麻痹中最常见的类型,以发作性肌无力、伴有血清钾降低、补钾后能迅速缓解为特征。


甲亢引起的低钾性周期性麻痹多见于成年男性,甲亢症状可轻可重,一般在夜间入睡后或早餐清醒后发作,常以双侧对称性肌无力起病,活动后加重,以双下肢为主,发作时血钾降低,尿钾正常。需引起警惕的是,劳累、进食高钠、富含碳水化合物的食物以及使用胰岛素后,均容易诱发该疾病。


“甲亢患者本身处于高代谢状态,剧烈运动会导致大量水电解质包括钾丢失,补充碳酸饮料会进一步加速体内钾的丢失,小王发生的低钾性周期性麻痹就是这种情况。”胡剑卓说。


胡剑卓提醒,在饮食上,可适量进食低钠、高钾食品,每餐适量,避免过饱过饥。在生活习惯上,要注意规律休息,适量运动,避免熬夜或情绪波动。高温天在空调房内的温度不应太低,要避免大汗淋漓后对着空调吹,防止受凉感冒。


甲亢患者要多补充水及电解质,定期到医院复查,在医生指导下规范用药。针对喜爱运动、患有甲亢或肾上腺疾病的人群,医生建议选择慢走、瑜伽、适度游泳、骑车等缓慢运动。运动前后应进行心率监测,如果脉搏每分钟持续大于80次,暂缓进行运动,要将脉搏控制在每分钟80次内。运动后适量进食含钾丰富的食物,如橘子、香蕉、橙子等黄色水果,不宜喝碳酸类饮料。如果出现肢体麻木、酸胀、多汗等表现,应立即卧床休息,必要时及时就医。


(肾病内分泌科 李阳)


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