小温暖,大隐患:警惕“低温烫伤”
时间:2026/01/22 17:14:01
气温骤降,“怕冷星人”开始白天出门暖宝宝傍身,晚上热水袋,电热毯护体,殊不知这些用来取暖的神器,使用不当也会带来“温柔”的伤害——低温烫伤。一、什么是低温烫伤?普通烫伤普通烫伤,通常是在高温气体,火焰,开水等接触下造成的创伤,这种创伤会让人产生明显的痛感,也容易让人察觉和躲避。低温烫伤:低温烫伤,就是长时间接触比体温只高一点点的“温和热源”造成的烫伤。温度不高:通常指44℃ - 50℃左右的物品(如暖...
时间:2026/01/22 17:14:01
气温骤降,“怕冷星人”开始白天出门暖宝宝傍身,晚上热水袋,电热毯护体,殊不知这些用来取暖的神器,使用不当也会带来“温柔”的伤害——低温烫伤。一、什么是低温烫伤?普通烫伤普通烫伤,通常是在高温气体,火焰,开水等接触下造成的创伤,这种创伤会让人产生明显的痛感,也容易让人察觉和躲避。低温烫伤:低温烫伤,就是长时间接触比体温只高一点点的“温和热源”造成的烫伤。温度不高:通常指44℃ - 50℃左右的物品(如暖...
时间:2026/01/21 16:57:47
类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节病等风湿类关节病,病情变化与季节气候紧密相连。冬季低温、潮湿、日照减少的环境,易导致关节血管收缩、血液循环受阻、滑液粘稠度增加,进而加剧炎症反应,引发关节疼痛、肿胀、僵硬等不适。为帮助广大患者科学防护、温暖过冬,特整理以下冬日保养指南。一、中医理论基础:读懂“痹证” 的核心逻辑风湿性、类风湿性关节炎及骨关节炎等,在中医范畴统称为“痹证” 或 “痹病”,核心病机与发...
时间:2026/01/09 15:28:20
早晨起床照镜子,突然发现一侧嘴角下垂,眼睛无法完全闭合,刷牙时水从嘴边漏出——这惊悚的一幕可能是面瘫的典型表现。许多人第一反应是“中风了!”,但实际上,这种面部肌肉突然失控的情况更可能是面神经出了问题。面瘫究竟是什么?面瘫,医学上称为面神经麻痹,是指控制面部表情肌肉的面神经功能发生障碍,导致一侧面部肌肉突然无力或瘫痪。当这条“面部电线”出现问题时,大脑发出的信号无法正常传递到面部肌肉,从而出现...
时间:2025/12/31 15:03:57
腰椎间盘突出症属于临床常见病,有研究表明,本病在我国的患病率达12%,且其早已不再是中老年人的专属。伴随着我国经济发展、数字化生活和网络的普及,人民日常生活依赖于使用手机、电脑等电子媒体,许多人长时间保持不良姿势、伏案久坐、缺乏运动等,让该病的发病年龄越来越年轻化。该病以腰腿部疼痛、下肢麻木、活动受限等症状为主,且上述症状易反复发作,严重影响正常的工作生活,改变精神情绪,甚至影响睡眠质量,引发更多...
时间:2025/12/25 10:56:10
在糖尿病管理的长期实践中,若将人体视为精密运转的生理系统,血糖则是维系系统功能的核心能量物质,而胰岛素,正是调控能量代谢、维持血糖稳态的关键“调控因子”与“生理管家”。临床中,部分患者对胰岛素存在认知偏差或心理抵触,但随着医学认知的深入,我们逐渐明确:胰岛素是糖尿病患者实现科学控糖、保障健康的重要盟友。一、破除认知误区:重新审视胰岛素的“生命价值”要实现胰岛素的合理应用,首先需纠正以下三大常见...
时间:2025/12/08 10:56:48
曾几何时,我们习惯将“脑梗死”(俗称“脑中风”、“脑梗”)与老年人划上等号。然而,近年来,一则则令人痛心的新闻不断刷新我们的认知:20多岁的程序员熬夜后突发脑梗、30岁的白领通宵加班后倒下、甚至青少年在连续打游戏后被送进急诊室……脑梗死,这个曾经的“老年病”,正悄无声息地将魔爪伸向年轻一代。这不是危言耸听,国内外多项研究数据都表明,青年脑梗的发病率正在持续上升。这无疑为我们所有人敲响了一记沉重的健...
时间:2025/12/08 10:54:41
当我们因为疾病或创伤暂时无法经口吃饭,但消化功能尚存时,身体如何获取必需的营养?这时,一根细小的管子就扮演了“生命线”的角色,它就是——鼻饲管。一、什么是鼻饲管?鼻饲管,全称“鼻胃管”,是一根柔软、有弹性、无菌的细长管道。它从一侧鼻孔进入,经过咽喉、食管,最终抵达胃或肠道。通过这根管道,我们可以直接将营养丰富的流食、药物和水输送到体内,维持患者的营养和水分需求。您可以把它想象成一条“营养高速公...
时间:2025/11/24 10:19:50
“坐久了腰像焊死一样直不起,躺床上翻来覆去到天亮......”这届年轻人的痛苦,往往是腰痛和失眠“组队找上门”。其实身体里藏着几个“天然开关”,找准穴位轻轻按揉,就能温柔缓解这两种困扰,不用吃药打针,日常在家就能操作。一、先搞懂:腰痛和失眠为啥总“绑在一起”?中医常说“腰为肾之府”,肾气不足不仅会导致腰部酸痛、僵硬,还会影响心神安定,进而引发失眠;反过来,长期失眠会让身体气血运行不畅,肌肉持续紧绷,...
时间:2025/11/24 10:01:36
冬日渐深,当万物蛰伏待来春之时,我们的身体也面临着严峻的考验,不少人会被一种 “隐痛” 困扰 ——腰部发凉、酸软刺痛,晨起僵硬难舒,久坐后起身更是牵连得臀部发沉。这种 “冬日专属腰痛”,在中医眼中并非单纯的肌肉劳损,而是身体发出的“求救信号”,是“寒邪侵袭、阳气亏虚、经络瘀滞”交织作用下的复杂证候。腰为肾之府,冬季阳气内敛,寒邪易乘虚而入,让本就脆弱的腰府沦为 “隐痛重灾区”。让我们通过深层次解读冬...
时间:2025/11/13 17:04:14
寒风渐紧,日照变短,你是否也悄悄陷入了情绪低谷:提不起劲、莫名烦躁、失眠多梦,甚至对喜欢的事也失去兴趣?别着急,这不是“矫情”,而是冬季常见的情绪“感冒”——本质是季节变化引发的情绪波动,在中医看来,这与冬季阳气内敛、肝气郁结密切相关。今天,就为大家推荐一枚中医特色“开心果”——耳穴压豆,轻松驱散冬季情绪阴霾。一、冬季情绪“感冒”,到底是怎么回事?从现代医学来看,冬季日照时间缩短,会影响大脑内...
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