鼻出血多发季这样应对才靠谱-湖南中医药大学第二附属医院

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来源：湖南中医药大学第二附属医院发表时间：2022-12-28

秋季气候干燥，鼻腔内易干燥干裂不适，近期，医院急诊和耳鼻喉科常有因突发流鼻血来就诊的患者。

鼻出血的原因有哪些？

1.中医认为，流鼻血是人的气血上逆所致。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血，眼底也会带血或出血。天气燥热，人在生气、发怒，或休息不好时，都可能气血上升而致鼻出血。饮酒、食用过多辛辣煎炸等食物，也可能导致肺热而流鼻血。

2.当鼻腔过于干燥时，毛细血管容易破裂导致流血。过敏性鼻炎患者频繁进出空调房，冷热交替会引起鼻部瘙痒，多次揉搓鼻子也可能弄破毛细血管，导致出血。

3.各种鼻腔异物、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等可致鼻黏膜血管受损而出血。

流鼻血时，仰头或用纸巾堵住流血的鼻孔是不正确的。仰头会导致大量鼻血从后鼻腔流入口腔和咽喉，有可能吞下大量鼻血，从而导致胃部不适，引起腹痛呕吐等；用纸巾堵塞鼻孔，容易摩擦损伤鼻腔黏膜加重出血，原本向外流的鼻血可能倒流进口腔、食管甚至气管等，造成和仰头止血一样的危险。

流鼻血时应该这样做

◎头部保持正常直立或稍向前倾，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰呼吸甚至堵塞鼻腔；

◎将出血侧鼻翼向鼻中隔方向按压数分钟，可配合局部冷敷，一般可止血。反复长期鼻出血患者，应日常重点监测血压、凝血功能及血常规，针对异常结果采取措施。

◎鼻腔术后患者，应避免用力擤鼻和剧烈活动。出现鼻塞及鼻内结痂勿挖鼻，多饮水，适当应用加湿器保持鼻内湿润。

如何预防流鼻血？

1.在地面洒些水防止室内干燥，或用空气加湿器，保持一定的湿度。

2.勤洗鼻，滋润鼻腔。

3.多喝水，多吃蔬菜水果及富含营养且清淡易吸收的食物。

4.不要抠鼻孔，避免损伤鼻黏膜。

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