编者按：夏天来了，街上秀身材的美女越来越多，但如果患上皮肤病，你还敢尽情秀身材吗？

怎样让你的皮肤妥妥地度过夏天？我们不单要了解夏天一般会出现哪些皮肤病，还要知道如何应对。一起来吧，打响皮肤保卫战！

●日光性皮炎

日光性皮炎是皮肤经暴晒后产生的急性炎症反应。夏季阳光中紫外线含量骤增，人体对紫外线的敏感性随之增高。在紫外线的作用下，表皮细胞受到破坏，蛋白质发生变性、分解，毛细血管扩张充血，导致皮炎发生。

此症好发于儿童、妇女及水面工作者，其反应强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等因素有关。同时，摄入敏感物质如菠菜等食物或药物也是一个危险因素。

其症状表现为在面、颈部和手背等暴露部位，尤以额部、面颊等处出现皮肤红斑，上有粟粒大小的丘疹和轻度脱屑，日晒后加重，甚至出现肿胀、水疱，常常感到痛痒难忍，夜间症状加重，抓破后会引起感染。轻者2～3天痊愈，重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广者，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等。

●汗液障碍类皮肤病

高热天气下，汗液排泄不畅，汗管和汗孔闭塞导致汗腺潴留，易引起此病。多见于肘窝、乳房下、腹股沟、躯干等部位，局部皮肤出现密集小米大的丘疹、水疱等。

●微生物感染皮肤病

细菌性皮肤病，是因为夏季高温、潮湿、多汗，摩擦搔抓不洁皮肤而使细菌乘虚而入，发生毛囊炎和疖肿等，多发于头、颈、臀、腋下、面部。结节呈单个或数个，红肿热痛，逐渐扩大，可伴有发热、邻近淋巴结肿大等症状。疖的中央有脓栓，脓排出后红肿。

真菌性皮肤病，如脚藓，俗称“脚气”，也是夏季常见的皮肤病。脚趾间出汗给真菌的生存和繁殖提供了环境，同时，脚癣常常由公共浴室、游泳池、旅馆的公用拖鞋或毛巾传播而来，也有家庭成员之间互相传染的。

引起脚癣的真菌多为絮状表皮癣菌、红色毛癣菌等。患者脚底及脚趾间发生水疱，趾间糜烂发白，瘙痒时病人搔抓揉擦又容易引起丹毒、急性淋巴结炎。

●过敏性皮肤病

夏季为了凉爽，人们常穿短衫短裤，容易接触树汁、叶毛、果汁、花粉、杂草及某些蔬菜等，从而引起接触性皮炎。

这类皮炎开始时，接触部位的皮肤发红、发痒，继而肿胀，发生丘疹、水疱或大疱。疱破后糜烂结痂，病愈后如再次接触上述物品仍可复发。

●虫咬性皮肤病

被蚊虫叮咬后，皮肤上可出现红斑、丘疹、风团、瘙痒或针刺感，往往影响睡眠。更有甚者，如中华按蚊可传播疟疾，三带喙库蚊可传播流行性乙型脑炎。

湿疹在夏季比较多见，其产生的原因很多，某些内、外界因素的刺激，如人体对某些花粉及食物产生的过敏反应都可诱发湿疹。湿疹可发生在身体任何部位，初起有成片红斑，密集或分散的针头大的丘疹水疱出现糜烂、渗液、结痂，瘙痒。

●医师建议

No1：尽量减少阳光正盛时出去，出去必须做好防晒工作和防范被昆虫咬的措施。同时在日常生活中必须注意常洗澡，保持皮肤清洁干燥，勤换衣服，不要用别人的拖鞋、毛巾，并常换洗鞋袜，避免到不清洁的浴池、游泳池洗浴和游泳，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量不要在过于湿热的环境下工作。避免使用公用剪刀和指甲刀。

No2：对爱美的女性来说，除防晒和保水外，在夏季每天洗脸一般以2次为宜，并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数，至少做到一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除老化的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。

对于原来就已有斑的人，要在六七月份特别注意控制斑量的增加和斑色的加重，因为日光会加快色素的形成。

NO3：根据夏天的气候，可以使用一些药膳。

茅根绿豆饮：鲜茅根30克，绿豆50克，泽泻15克，冰糖20克。白茅根切段，与泽泻一起先煮20分钟，捞去药渣，再入绿豆、冰糖，煮至绿豆开花蜕皮后，过滤去渣取汁，温饮药汁。

具有清热除湿，凉血解毒的功效。适用于湿疹、痱子、过敏性皮炎、汗斑、丘疹水疱等。

绿豆海带汤：绿豆30克，海带30克，鱼腥草15克，薏米30克，冰糖适量。将海带切丝，鱼腥草布包，与绿豆、薏米同放锅中煎煮，至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草，食用前用白糖调味。

具有除湿止痒，清热解毒，消肿排脓，利尿通淋等功效。适用于湿疹流黄水、疮疖红痒、痱子、蚊虫叮咬、皮肤湿痒等。

●温馨提醒

面对恼人的夏季皮肤病，不仅要及时就诊治疗，后期的皮肤保养与心理调节也同样重要哦！

●专家简介

朱明芳，女，汉族，博士后，主任医师、教授，博士生导师。师于国医大师禤国维教授、名老中医欧阳恒教授、袁长津教授，为国家第三批名老中医学术继承人、国家第三批优秀中医临床人才、湖南省高层次卫生人才“255”工程培养对象。长期从事中医外科、皮肤病医疗、教学、科研工作，擅长皮肤性病的中西医结合诊治，尤其是变态反应性皮肤病、色素性皮肤病、结缔组织疾病的中西医结合诊治。