□文/脑病科 况磊
   平时我们去医院看望病人时都会说一句祝你早日康复。那么什么是康复呢？康复是指应用各种有用的措施以减轻残疾的影响，使患者的活动能力达到尽可能高的水平，使残疾人重返社会。提起康复，不得不提到神经康复。神经康复作为临床中应用最广、疗效最为突出的代表，常常应用于脑卒中患者的恢复。
   脑卒中是神经系统的常见病及多发病，具有发病率高、患病率高、致残率高和死亡率高的特点，往往给患者本人及家属和社会造成沉重的负担。脑卒中是可以进行康复治疗的，但须尽早进行，只要患者生命体征平稳，48小时内病情不再继续发展，即可开始进行康复治疗。
   患了脑卒中以后，需尽早找专业的康复治疗医生介入，由专业人士指导系统训练。早期脑卒中患者可以通过以下几种简单训练方法进行康复训练：
   ①Bobath握手：患者双手掌心相对，十指交叉，注意患侧的大拇指在上，双臂伸直，健侧上肢带动患侧上肢向上举过头顶；
   ②翻身训练：Bobath握手，举起双上肢，和身体成90度，然后双上肢左右摆动数次，利用惯性带动躯干翻身（注意：在侧翻身时，很多病人因为患侧的上肢感觉功能减退或消失，上肢无力，往往把患侧的上肢长时间垂于背后，造成肩关节的拉伤，Bobath握手就很好的避免了此类问题的出现。）
   ③桥式运动：患者仰卧位，双下肢屈曲，双脚平放于床上，家属一只手固定患者患侧踝关节，另外一只手固定患侧膝关节，让患者做臀部抬离床面的运动，这个运动主要锻炼患者腰背肌力量、髋关节和膝关节的控制能力。