□文/妇科 匡继林

女人的身体每天都发生着变化，并随着月经呈现一定的周期性。月经周期是指两次月经的第一天所间隔的时间，一般为21-35天，平均28天。月经周期的节律分为四期：
  行经期
  月经来的第1-4天，其中第1天经量稍少，第2、3天较多，持续时间一般不应超过7天，此时要注意营养健康饮食，保持外阴清洁，切忌在此时同房。经期时间过长或过短、经量过多或过少都属于月经不调，需要调经治疗。有妇科感染的病人多选择此时抗炎治疗，可取得更好的消炎效果。
  经后期
  月经第5-13天，此时也是卵泡生长的时期，子宫内膜增生，月经干净后阴道会分泌一定量的带下，带下稀薄透明。很多药物就是月经第5天开始服用，此时可避开月经期。
  经间期
  月经第14-15天，即排卵期。卵子自卵巢排出后可存活1-2天，受精能力最强为排卵后24小时内，精子在女性生殖道可存活2-3天，因此在排卵前后4-5天为易受孕期，夫妻可据此选择正确时间受孕。有些人此期会有阴道少量出血，称排卵期出血，或伴有不同程度的小腹痛，有的仅为咖啡色分泌物，一般2-3天可自行停止，这种情况下应确诊是否有排卵。
  经前期
  月经第15-28天，因排卵后卵泡内出现黄体，故又称黄体期，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵着床，若无受精卵着床，子宫内膜便会崩解，月经周经随著月经来潮结束。
  许多病人来看病，都不记得自己的月经具体情况，在此提醒来女性朋友们，平时要留意自己的月经、带下等情况，就医时带上曾经就诊的检查结果，以便更好的帮助医生诊断和减少重复检查。