倒春寒，天气寒冷，咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病，是儿科的常见病、多发病，一旦发生需格外重视。

防感冒要忌冷食

所谓三分药，七分养，预防感冒需注意按气温变化调节饮食、增添衣物，保持室内空气流通。感冒是引发多种呼吸系统疾病的主因之一，除了受外部环境的影响，饮食上要特别注意，冷藏食品加热后再食用，西瓜、绿豆汁等寒凉性的东西不能吃，此外难消化的食物，如玉米粒也最好不要吃。

常按内关、合谷缓解哮喘 

如果小儿反复感冒，需警惕是否患上哮喘。喘促不停，且伴随吹笛般的哮鸣声，这是哮喘最常见的表现。如果小儿突发哮喘，不能平卧，可将患儿抱站立位，使呼吸通畅，然后马上就医，以免延误病情。

如果小儿生病后不愿打针，可采用外治法，将“三九贴”药剂贴敷在相应穴位上，从而治疗体虚、感冒、支气管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、鼻窦炎等疾病。此外，平时经常按摩内关（腕关节上三寸）、合谷（大拇指和食指的虎口间），一次1-2分钟，每日2-3次，都有利于预防和缓解哮喘相关症状。

食疗药方调理腹泻

冬季还有一种小儿高发的消化系统疾病——腹泻，跟身体受凉、饮食不正确有关，除了用健胃消食片和化积口服液治疗消化不良的症状，对于腹泻严重的幼儿，还可用丁桂儿贴，或将藿香正气丸用开水化开泡服。

脾胃为后天之本，腹泻的根本原因，还是脾胃功能不强，食养药方可以强健脾胃。淮山、大枣、去除莲心的莲子、大米，按1:1:1:3的比例搭配，熬制成粥，每日一次，一周2-3次，对于小儿腹泻有良好的效果。