痤疮也叫青春痘或粉刺，是青春期常见的皮肤病。但饮食不当，致使皮脂腺分泌异常，也是本病发生的主要诱因。因此，痤疮的饮食治疗非常重要。
宜食
    富含维生素A和B的食物。如金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等含维生素A丰富。瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等均含丰富的维生素B2。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。
    富含锌的食物。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。
    清凉祛热的食物，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。
    忌食    
   辛辣。这类食品性热，食后容易生火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。
   高糖。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。
   高脂。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。
   腥发。如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。
   补品。补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
   食疗
   薏米绿豆汤。绿豆20克，薏米50克同煮成粥，每日分两次服。
   枇杷叶石膏粥。枇杷叶10克，菊花6克，生石膏15克，粳米50克。先将前三物水煎取汁，再加入粳米煮成粥后服食，每天一剂。
   脸上皮肤油腻，毛孔粗大者，可用山楂肉50克、野菊花15克、虎杖15克煎水代茶饮。
   不过临床上有部分病人尽管饮食很注意，但还是避免不了脸上布满“痘痘”，这就要寻求皮肤专科的诊治，我科用中医药治疗本病，疗效显著，广大患者可以前来诊治。