●李向荣

据统计，大约25%中风患者在两年内复发，40%患者在五年内复发，中风复发者预后更差，70%～80%常致严重残疾或死亡。因此，预防中风复发关至重要。主要有以下一些措施：

1、管理血压。治疗高血压可以预防中风的复发，减少并发症，但应在医生指导下，根据个人具体情况，区别对待。

2、控制血脂、血糖。合理饮食、适当运动、减肥、服用他汀类降脂药，医生指导下降低血糖等，可减少中风复发。

3、阿斯匹林。目前认为，每天服用100mg阿斯匹林为预防缺血性中风的最佳剂量，在无禁忌的情况下，应长期治疗，疗程越长，疗效越显著。

4、避免诱发因素。如情绪激动，过度用力劳累、烟酒刺激等。保持大便通畅，保持乐观情绪和良好心态；注意气候变化的影响，如冬季气温骤降，易使血管收缩，血压升高，夏季出汗多，血液浓缩，可诱发脑血栓形成。

5、加强体格锻炼。结合自身情况，开展适当体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。