“她只是说手有点麻，我们以为是睡姿不对……”
这是我在神经内科最常听到的一句话。
可每次听到，我的心都咯噔一下——
因为这，很可能是脑卒中（中风）发出的“求救信号”！
不久前，一位70多岁的奶奶被家人紧急送来。
她右手没力气，嘴角歪斜，说话也含糊。
家属一脸焦急地说：“她昨晚就说不太舒服，以为没事……谁想到这么严重！”
我们一看时间，黄金救治时间4.5小时，已经错过了。
奶奶自己也懊悔地说：
“早知道是中风，我昨晚就来了……”
1、中风不是“风吹一下”，而是大脑在“堵”或“爆”！
很多人以为中风是一时的问题，其实它分为两种：
缺血性脑卒中：血管被堵住，大脑缺血（最常见）
出血性脑卒中：血管破裂，脑出血（更危险）
它不会疼，却非常致命——
每延迟1分钟，190万个脑细胞就会死亡！
牢记“中风120”口诀，早1分钟发现，多1分希望！
2、遇到老人突发身体异常，不确定是不是中风？
用这个“中风120”口诀立刻判断：
1看脸：嘴巴歪了吗？表情不对称？
2查胳膊：两只手能同时抬起来吗？一边会掉下去？
0听语言：说话清楚吗？有没有含糊不清？
符合任意一项，立刻拨打120！
3、千万别做的事！！！
“我妈嘴歪了，我掐了她人中，还喂了点水……”
对不起，这些统统错了，甚至可能加重病情！
正确做法：
让患者平躺，头偏一侧，保持呼吸道通畅
不要喂水，不要掐人中，不要搬动
记录发病时间，立刻拨打120！
4、别以为治完就完了，康复才是硬仗！
脑卒中不是“治完就好”，很多老人因为没康复好，出现吞咽困难、走路偏瘫、说话障碍，生活质量大打折扣。
我常用一个口诀教家属：“432”康复法
4类训练：吞咽、语言、肢体、认知
3个阶段：急性期、恢复期、巩固期
2个重点：坚持+陪伴
别小看这两个字，有家人在身边鼓励，老人恢复快一倍！
5、中医康复，也能帮上一把！
我不仅是神经内科护士，还是一名中医院的护士。
很多家属问我：“除了吃药、康复训练，家里还能做点什么？”
答案是：当然能！中医康复介入，效果也不错！
艾灸督脉、耳穴压豆、推拿穴位：帮助肢体功能恢复、改善睡眠情绪
山楂红枣饮、银杏粥：健脾化痰、活血通络、辅助降血脂
简单、实用、安全，家里就能做！
6、我们总以为父母身体还硬朗，来日方长；
可疾病来临时，时间就是生命。
真正的守护，不是一句“注意身体”，
而是一次及时发现、一次冷静应对、一句“我在”……
愿你我都能成为爸妈健康路上的“贴身护卫”，
愿我们的长辈，安度晚年，笑对春风。
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