提及那部曾经风靡全球、深受观众喜爱的青春偶像剧《流星花园》，人们的思绪不禁飘回那个由大S（徐熙媛）饰演的、以独特气质与魅力征服了万千观众心的女主角身上。然而，令人扼腕痛惜的是，近日大S因流感引发肺炎不幸离世。在我们的日常生活中，大家会自动将自己感冒后的症状归结为普通感冒，熟不知，流感可是感冒的一号“种子选手”。
一、什么是流感呢？
据我国《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》，流行性感冒（以下简称流感）是流感病毒引起的具有高度传染性的一种急性呼吸道传染病。流感的症状主要包括突发高热、咳嗽（通常是干咳）、喉咙痛、肌肉或身体疼痛、头痛、疲劳以及有时可能出现的呕吐和腹泻等且可能导致严重的并发症。
以下几类人群感染流感病毒后较易发展为重型/危重型病例。最核心的问题就是自身免疫系统较弱的人群。
（一）年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；
（二）年龄≥60岁的老年人；
（三）伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等；
（四）肥胖者；
（五）妊娠及围产期妇女。
总的来说，流感病毒能够直接侵袭呼吸道，削弱免疫系统的防御能力，从而使得其他细菌或病毒更容易趁虚而入，诱发继发性感染，进而发展成肺炎。肺炎的发生会极大地阻碍肺部的氧气交换功能，严重时可能导致呼吸衰竭，这是流感导致死亡的主要原因之一。此外，对于某些高风险群体，例如对于老年人、婴幼儿、孕妇以及慢性病患者或免疫功能低下的人群，他们的身体在面对流感可能引发肺炎、心肌炎等一系列并发症时往往力不从心，甚至危及生命。
二、流感并发肺炎的类型
1.发性流感病毒性肺炎较为罕见，但其病情往往相当严重。此类肺炎常见于原本就患有心肺疾病的人群或孕妇。其肺部病变主要表现为浆液性出血性支气管肺炎，并伴有红细胞渗出、纤维渗出物沉积以及透明膜的形成。
2.继发性细菌性肺炎则通常在流感症状开始缓解后的2至4天内发生，此时病情可能会突然加重。患者可能出现寒战、高热、咳嗽加剧以及咳出脓痰等症状。胸部影像学检查可以清晰地显示出肺部的实变区域。
3.此外，还存在病毒与细菌混合性肺炎这一类型。当流感病毒与细菌同时感染肺部时，起病通常较为急骤，且高热症状持续不退。此类肺炎病情较为严重，可能表现为支气管肺炎或大叶性肺炎的形式。
三、流感的传播途径是什么？
流感主要通过空气中的飞沫、易感者与感染者之间的接触或接触被污染物品而传播。据统计，每年流感季节性流行在全世界可导致300万-500万重症病例，29万-65万死亡。据研究表明，在流感流行期，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等为高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。
四、如何有效预防流感？
1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
2.勤洗手：在外出回家时、接触公共物品（如接触电梯按钮）后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后用皂液加流动水或酒精性免洗手消毒剂。
3.有效的咳嗽礼仪/呼吸道卫生：咳嗽或打喷嚏时，用上臂衣袖或纸巾遮住口鼻，不得直接对着他人咳嗽、打喷嚏，使用后纸巾丢入垃圾桶；打喷嚏或咳嗽后尽快洗手。呼吸道感染患者与人谈话或在公共场所时应尽量与他人保持1米以上距离；外出时佩戴医用外科口罩。
4.保持室内空气新鲜湿润，每日开窗通风2-3次；在流感流行季节避免去人群密集、空气污浊的场所，酌情减少或停止参加大型室内集体活动。
5.在流感流行高峰期外出时，宜佩戴医用口罩。
6.日常加强锻炼，增强体质和免疫力；适当多饮水，饮食清淡易于消化且营养均衡；注意休息，避免劳累。
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