烈日炙烤大地，空调房与冰饮成为夏日标配，但你是否注意到，这个季节人体正悄然面临“结石危机”？
46岁的孙女士自诉在家休息时，突然感觉腰部一阵剧痛，一度痛到干呕，到我院急诊检查发现是由于一颗小小的结石卡在了肾脏造成的。“结石不是病，疼起来真要命”，龙女士现在回忆痛起来的时候，感觉只想了结自己的生命，现在经过医生的治疗，又恢复到了生龙活虎的状态。
什么是泌尿系结石呢？
泌尿系是由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成，泌尿系结石可根据结石成分的不同，分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石、胱氨酸结石等，其中80%以上是草酸钙结石。这些结石小如细沙，大如鹌鹑蛋，形状不规则，会随着尿液的流动，卡在泌尿系统各个狭窄区域，引发疼痛和一系列健康问题。
结石发作的信号别忽视
疼痛：这是最典型的症状。肾结石可能引起腰部隐痛或钝痛，当结石移动至输尿管，会导致肾绞痛，疼痛剧烈，常突然发作，可向下腹部、腹股沟区放射，同时伴有恶心、呕吐等症状。
血尿：结石摩擦损伤尿路黏膜，导致尿液呈现肉眼可见的红色、粉红色，或显微镜下才能发现的“镜下血尿”。
排尿异常：可能出现尿频（总想上厕所）、尿急（憋不住）、排尿时疼痛或灼热感。若结石堵在膀胱出口获尿道，还会引起排尿困难、尿流变细甚至突然中断。
感染症状：结石合并感染是，会出现发热、寒战、脓尿等症状。若不及时治疗，可能发展为严重的肾盂肾炎、败血症等。
结石的治疗方法
保守治疗：适用于直径较小（通常＜0.6cm）、表面光滑、预计能自行排除的结石，可通过大量饮水（2L~3L）、适当运动（如跳绳、爬楼梯）、服用排石药物等，促进结石自行排出。
体外冲击波碎石：适用于肾及输尿管上段、直径0.6~2cm的结石。利用体外产生 冲击波聚焦于结石，将其击碎呈小块，随尿液排出。
微创手术：包括输尿管镜碎石取石术、经皮肾镜碎石取石术等。前者通过人体自然腔道，利用输尿管镜进入输尿管或肾脏，用激光等能量将其粉碎；后者则在腰部建立微小通道，将肾镜插入肾脏，直视下粉碎并取出较大（＞2cm）或复杂的结石。
开放手术：现已较少用，如结石巨大、合并严重并发症或微创无法处理时才考虑。
预防结石小妙招
科学饮水：每日保证2~3L的饮水量，少量多次，尤其炎热及运动后。观察尿液颜色，保持尿液清亮淡黄。
合理饮食：均衡饮食，减少草酸钙、高嘌呤、高盐、高糖食物的摄入，如高草酸蔬菜焯水后烹饪，避免大量浓茶、咖啡，避免过量动物内脏等的摄入。
适当运动：避免久坐，每一小时起来扭扭腰，促进结石排出。
定期检查：尤其右结石病史者，定期复查泌尿系超声、尿液分析等，早发现早干预。
结石虽小，引发的疼痛却能翻天覆地。但只要我们了解它的发病机制，养成良好的生活习惯，掌握科学的治疗与预防之道就能远离结石的困扰出现可疑症状及时就医，健康之路才能畅通无阻！
湘公网安备 43010502001159号
