冬病冬治——送给数九寒冬最好的礼物

发布日期:2025-12-26      作者:龙海旭       

冬病冬治”属于中医养生治病思想,是中医学“天人合一”“整体观念”“治未病”思想的具体运用;冬季人体阳气镰仓,阴寒隆盛,是哮喘、鼻炎、咳嗽、咽炎等疾病的高发季节,选择一阳初生的时节治疗相关疾病,可达到温阳益气、散寒通络、提高机体免疫力的功效。现代研究发现,这种应时疗法可有效调节神经、内分泌、免疫系统功能。

我科开展此项疗法已43年(1982年开始),目前针对儿童开展有“三九”贴敷、“三九”推拿、“三九”药浴、“三九”灸、药膳、养生膏方等。

小儿三九贴

三九贴”是“三伏贴”的延续,两者有互补和协同作用。冬季“三九贴”不仅能巩固夏日“冬病夏治”治疗效果,还能进一步提高机体抵抗能力。因此,如果已经贴过“三伏贴”,最好再继续贴“三九贴”以巩固治疗,这样可以很好的预防冬季相关疾病的发生。

①功效:温阳驱寒、扶持人体阳气(体质),即提高人体抵抗力。

②适应症:咳嗽、哮喘、肺炎、支气管炎、体虚感冒、反复呼吸道感染、虚寒性体质及慢性虚寒性腹痛、腹泻,扁桃体肥大,腺样体肥大、过敏性鼻炎、鼻窦炎、生长发育落后等。

③疗程:每年三九期间贴6次,5~7天贴1次,每次贴药时长根据年龄段决定,配合三伏贴连续三年为1个疗程。

小儿三九推拿

三九推拿是在“冬病冬治”的基础上,针对儿童冬季的特色保健推拿,运用推拿手法刺激小儿特定穴位,调整机体阴阳平衡,增强体质。

湖南省中医院儿科2016年成立小儿推拿室,湖湘五经配伍针推流派传承工作室湖南省中医院工作站,中医儿科专家辨证处方,专业小儿推拿师辨证取穴,做到每个人都有属于自己的三九推拿。

三九推拿适应症:体虚易感冒、过敏性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性扁桃体炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎鼻窦炎、腺样体肥大、小儿遗尿、多汗、慢性腹泻、厌食、疳积、生长发育落后、肥胖、小儿抽动症等。

小儿三九药浴

三九药浴,中药药浴不经胃肠破坏,直接作用于皮肤,利用水温本身对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收,使腠理疏通,气血调和,脏腑阴阳平衡,具有见效快, 舒适,无任何毒副作用的优点。

在三九时节采用温阳补气,健脾补肺益肾的中药进行药浴,培补正气,增强抵抗力!

小儿三九灸

三九天进行三九灸,在特定治疗作用的穴位上施灸,能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,从而起到强壮脏腑,恢复受损阳气,调节免疫力的作用。

我科配备了儿童常用的温灸器、艾条等用具。三九灸常适用于:体虚易感冒、过敏性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎鼻窦炎、腺样体肥大、小儿遗尿、慢性腹泻、功能性腹痛、厌食等。

小儿三九膏方

冬季是封藏的季节,“养藏之道”离不了冬季进补。冬令进补,首选膏方。膏方以调整机体气血阴阳为目的,具有补虚扶弱、治病纠偏、补中寓治等多种特点,所以一直深受各年龄段人群推崇和喜爱,是老百姓“进补”和调理体质的首选。 膏方具有补而不燥,滋而不腻,攻不伤正的特点,其所选用的中药大多药性平和。

适合于体虚儿童调补、儿童生长发育迟缓、易感冒、慢性咳嗽、易积食、易便秘等通过膏方调补,能健脾养胃、改善体质。

小儿三九药膳

俗话有"药补不如食补"之说。药膳寓药于食,寓性于味,融药物功效与食物美味于一体。

古代药王孙思邈在《千金方》中曾说:"夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药。"其强调的就是要以食疗先治病,后为药疗,身体得到滋补,疾病就会得到治疗。

根据“秋冬养阴”“冬季应肾”的原则,常见的补肾食物有核桃、栗子、腰果、芡实、山药等,滋阴的食物有枸杞子、银耳、梨子、白萝卜等。推荐白萝卜羊肉汤、芡实栗子小米粥、雪梨银耳红枣莲子汤、山药百合红枣炖乌鸡等。

儿科“冬病冬治”预约方式

预约时间:2025年12月21日开始敷贴(提前预约有优惠,12月31日所有项目恢复原价)

周一至周日上午8:00-12:00

周一至周日下午14:30-21:00

现场预约:门诊二楼儿科

咨询电话:0731-84915002/84917795(儿科)

温馨提示:2025年12月21日进入三九时节,三九时间(2025年12月21日-2026年1月16日)当日敷贴、推拿、艾灸人数较多,建议家长提前预约缴费,不方便来医院者可以拨打儿科电话:0731-84915002/84917795,由儿科医护人员开处方缴费,发票和治疗卡当日来门诊二楼儿科领取即可,外地人群可以拨打电话,联系儿科医护人员邮寄到家,均有视频教学,一对一微信指导。

三九贴注意事项

1、贴敷期间禁食生冷、海鲜、辛辣刺激性食物。敷贴当日不游泳不对着风吹。

2、药物穴位贴敷后如有局部皮肤出现瘙痒时,不要用手搔抓以防感染。敷贴局部若有发痒发热,皮肤发红为正常;若皮肤出现水疱,涂湿润烫伤膏。若无法在家处理,来儿科门诊医生处理。

3、敷贴当日建议穿宽松深色衣服,以防药物粘在衣服上不好清洗。

4、敷贴当日可以洗澡,建议撕下来半小时后再洗。

三九贴敷贴时间

不同年龄阶段贴敷时间不同

6月以上即可贴敷6个月到一岁身上10分钟,鼻子5分钟;

1岁到3岁身上15-20分钟,鼻子10分钟;

4-7岁身上20-25分钟,鼻子10-15分钟;

7-10岁身上25-35分钟,鼻子15分钟;

10岁以上身上40分钟,鼻子15-20分钟。

迎香穴最长不超过20分钟,10-15分钟为宜,口水多或者痱子严重的孩子天突穴不贴。

以上为推荐时间,因为要贴六次,不能盲目追求贴的太久,以防打泡,如果孩子在敷贴的时候孩子说局部发烫发痒明显可以在此基础上缩短时间,如果孩子皮肤情况可以,可以在此基础上身上延长5分钟,不能延长太久啊,鼻子不需要额外加时间啊,因为鼻部皮肤敏感,吸收快。

切记不能贪图贴敷时间,以防皮肤发泡,如果是第一次来敷贴的儿童,建议其第一次敷贴要注意观察儿童皮肤情况,如果是皮肤高度过敏的儿童,在以上时间再适度减少。

哪些人群不宜贴三九贴?

1、对药物过敏者,及贴敷局部皮肤有创伤、溃疡、感染或患有较严重的皮肤病者。

2、儿童患有结核病者。

3、儿童患有糖尿病、血液病、发热、严重心肝肾功能障碍者,及中医辨证为阳热亢盛、阴虚火旺者。

4、生理期的女性应该在月经干净后再进行贴敷,孕妇禁用三伏贴。

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