揭秘睡眠障碍,你不知道的那些事
时间:2024/08/23 10:02:25
睡觉是一门艺术,有人擅长,有人不擅长。《2023年中国睡眠指数报告》指出,随着年龄的增长,民众的睡眠时长和睡眠质量呈下降趋势。30岁以下人群中,只有约6成以上民众睡眠时长在8小时及以上,而50岁以上民众中,半数以上睡眠不足8小时,睡眠质量自评不好或非常差的民众占比较高。“睡眠障碍”正困扰着越来越多的人。那什么是“睡眠障碍”呢?睡眠障碍是指一系列影响睡眠质量、睡眠节律或睡眠时长的疾病,包括但不限于失眠、睡眠...
时间:2024/08/23 10:02:25
睡觉是一门艺术,有人擅长,有人不擅长。《2023年中国睡眠指数报告》指出,随着年龄的增长,民众的睡眠时长和睡眠质量呈下降趋势。30岁以下人群中,只有约6成以上民众睡眠时长在8小时及以上,而50岁以上民众中,半数以上睡眠不足8小时,睡眠质量自评不好或非常差的民众占比较高。“睡眠障碍”正困扰着越来越多的人。那什么是“睡眠障碍”呢?睡眠障碍是指一系列影响睡眠质量、睡眠节律或睡眠时长的疾病,包括但不限于失眠、睡眠...
时间:2024/08/23 09:58:53
“身体是革命的本钱,而慢性病是身体的‘隐形杀手’。我们每个人都希望拥有健康的身体,但慢性病这个‘捣蛋鬼’总是不请自来。今天,我们就来揭开它的真面目,教大家如何预防慢性病。”认识慢性病慢性病,全称慢性非传染性疾病,是对一组起病时间长、一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。常见的慢性病大致有如下几种:1.心血管疾病:包括冠心病、心肌梗死、心绞痛、高血压等。2.脑血管疾病:包括中风、脑梗塞、脑出...
时间:2024/08/23 09:56:29
随着生活水平的不断提高,人民群众对自身健康的重视程度也与日俱增。电子纤维结肠镜检查作为现阶段检查肠道炎症、腺瘤以及结直肠恶性肿瘤等各类疾病的首先检查方式,正在日益被大家纳入到日常的体检项目中。虽然纤维结肠镜检查有诸多好处,但是不少老百姓对检查前的肠道准备多少还是有抗拒心理的。众所周知,在进行纤维结肠镜检查前,受检者需要口服肠道清洁剂将肠道内多余的粪便排空,这个过程(口服肠道清洁剂)对部分人而言...
时间:2024/08/22 10:25:07
胡桃夹现象又称左肾静脉受压,是指左肾静脉回流入下腔静脉过程中在穿经由腹主动脉和肠系膜上动脉形成的夹角或腹主动脉与脊柱之间的间隙内受到挤压,常伴有左肾静脉血流速度下降、受压处远端静脉扩张。当胡桃夹现象引起血尿、蛋白尿和左腰腹痛等一系列临床症状时,称为胡桃夹综合征。正常情况下此夹角约为45°~60°, 而患者此夹角一般小于16°。临床表现胡桃夹综合征起病较为隐蔽,临床症状不典型,多数以血尿伴/不伴腰痛就诊,大...
时间:2024/08/22 09:36:38
脑出血是一种严重的急性脑血管疾病,及时识别、正确处理和科学护理对患者的预后至关重要。本文将分步骤详细介绍如何识别脑出血的症状、在紧急情况下如何处理,以及如何进行护理。如何识别脑出血的症状?识别脑出血的症状是及时就医的关键。脑出血的症状多样且常常迅猛发作,因此,了解这些症状有助于及早采取措施。以下是一些需要特别注意的表现:1.突发性剧烈头痛:脑出血的典型症状之一是突然出现的剧烈头痛。这种头痛不同于...
时间:2024/08/20 09:32:26
在这个数字化的时代,手机的发明让“秀才不出门,便知天下事”这句老话变成了现实,它让庞大的地球变成了一个小小的村落。而我们似乎也离不开手中的小屏幕。无论是工作还是娱乐,手机和平板电脑几乎成了我们生活的一部分。然而,长时间低头玩手机或对着电脑屏幕工作,正在悄悄地侵蚀着我们的颈椎健康。今天,我们就来聊聊如何保护颈椎,远离“低头族”的烦恼。什么是颈椎病呢?颈椎病并非老年人的专利,越来越多的年轻人也加入了...
时间:2024/08/20 09:21:34
你有没有遇到过这样的情况:想要跷个二郎腿,却发现右腿没问题,左腿怎么也跷不起来,或者跷起来时感到屁股隐隐作痛?如果不是小时候打针打坏了屁股(臀肌挛缩),那这小小的困扰背后,可能隐藏着一个大问题——骶髂关节紊乱。不仅如此,它还与慢性腰痛有着千丝万缕的关系。骶髂关节,顾名思义,是骶骨与髂骨之间的连接点,位于腰部以下的盆腔区域。这个关节的主要功能是将身体的重力传递到骨盆和下肢,起到承重、缓冲和传递力...
时间:2024/08/19 11:41:51
肛肠科有一种难以言语,刻骨铭心的痛,常被病人形容成排便时犹如针刺刀割,感觉肛门被撕开一样,究其病因大多是肛裂惹的祸。近日一位23岁的廖女士来我院肛肠科就诊,就诊时表情痛苦,经过仔细问诊后得知,该患者是一位刚毕业研究生,据患者叙述近大半年来因临近毕业事情多,压力大,经常熬夜,平时大便干硬,上厕所像受刑一般,解大便时肛门疼痛剧烈,排便后数小时才有所缓解,严重时会痛一整天,且每次便后手纸擦拭均有鲜血,...
时间:2024/08/15 16:30:38
近日,内镜中心成功实施了1例直肠巨大肿物的内镜下切除。副主任医师周阳祥耗时6小时,运用黏膜下剥离技术(ESD),成功将患者病灶完整切除,避免了外科手术肠段切除的较大创伤及结肠造口的持续痛苦。患者为75岁的女性, 因“肛门肿物脱出”曾于外院行肠镜检查。内镜活检病理提示:直肠腺瘤,伴高级别上皮内瘤变,不排除癌变。外院建议行外科手术切除治疗。患者为求进一步微创治疗,就诊至我院。我院肛门镜检提示3、9、12点各有一黏...
时间:2024/08/13 15:25:17
在医疗科技的飞速发展中,造口手术已成为治疗多种疾病的有效手段。然而,对于造口人来说,如何正确护理造口,重拾生活品质,成为一大挑战。今天,让我们共同深入了解造口护理的方方面面,让生活再次焕发光彩。一、什么是造口?造口之设,实乃因机体原有排泄通路遭遇障碍,为维持生理功能之正常运转,遂采用人工通路——造口,以替代原有排泄途径,确保体内废物的顺畅排出,维系生命活动的和谐与平衡。想象一下,如果我们的身体...
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