冬天要来了，您准备好如何入冬了吗?
时间：2024/10/28 11:48:23
立冬是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。冬三月万物蛰伏，养生宜收藏阳气，应顺应太阳的起落来作息，避免肾气受损，进补也是重在养阴，所以，您可以从以下几个方面做好入冬的养生准备。起居养生冬季到来，气温降低，寒气袭人，人体阳气，容易受到损伤。冬季睡眠应该遵循早睡晚起的原则，随着太阳的升起和降落来调整作息。冬季白天短，白昼为阳，夜晚长，夜晚为阴，正是因为冬季要养阴，所以晚上睡眠时间要比夏季更长...
时间：2024/10/28 11:48:23
立冬是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。冬三月万物蛰伏，养生宜收藏阳气，应顺应太阳的起落来作息，避免肾气受损，进补也是重在养阴，所以，您可以从以下几个方面做好入冬的养生准备。起居养生冬季到来，气温降低，寒气袭人，人体阳气，容易受到损伤。冬季睡眠应该遵循早睡晚起的原则，随着太阳的升起和降落来调整作息。冬季白天短，白昼为阳，夜晚长，夜晚为阴，正是因为冬季要养阴，所以晚上睡眠时间要比夏季更长...
时间：2024/10/28 11:37:00
糖尿病是一个全球性的问题，我国糖尿病的患病率也有逐年增高的趋势，糖尿病患者在就医的同时也必须知道一些自我管控糖尿病的知识，其中有一个糖尿病的“黎明现象”和“黄昏现象”你知道吗？什么是糖尿病的“黎明现象”“黄昏现象”？“黎明现象”一般是指病人在清晨出现高血糖的现象。患者一般在夜间血糖控制良好，即在无低血糖的情况下从凌晨三四点开始，血糖开始逐渐上升，到早晨七八点钟升道最高峰 ，这种高血糖的现象，与糖...
时间：2024/10/28 11:27:59
一台手术的顺利、安全进行需要一个高度协作的手术团队共同努力。这个团队不仅包括核心的医疗和护理团队，还需要其他支持人员的紧密配合和保障，环环相扣，缺一不可。只有这样，才能确保手术的成功与患者的安全。一、医疗团队主刀医师：是手术团队的关键所在，他们往往具有丰富的临床经验和专业知识，负责手术方案的设计、手术重要过程的执行以及手术结果的最终负责。助手医师：包括第一助手（一助）、第二助手（二助），有时甚...
时间：2024/10/28 11:21:45
嘿，朋友们！今天咱们来聊聊身体里那个超级重要却又有点爱“闹脾气”的器官——心脏。当心脏耍起“小脾气”，闹得厉害了，就可能引发一种让人头疼的状况——心力衰竭，简称心衰。一、心脏：身体里的强大“小宇宙”咱们的心脏就像一个不知疲倦的超级小宇宙，一刻不停地跳动着，把富含氧气和营养的血液输送到身体的每一个角落。它就像一个神奇的泵，日夜不停地工作，为我们的身体提供动力。想象一下，如果这个小宇宙出了问题，那...
时间：2024/10/28 11:19:12
在我们身体这个庞大而神秘的“王国”里，胰腺就像是一位低调却至关重要的“小战士”。它平日里默默耕耘，为我们的身体消化食物、调节血糖等贡献着力量。然而，这位“小战士”一旦发起脾气来，那可不得了，这就是让人闻之色变的胰腺炎。一、认识胰腺这位“小战士”胰腺位于我们的腹部深处，它虽然个头不大，但功能却十分强大。它就像是一个多功能的“工厂”，一方面分泌胰液，其中含有各种消化酶，可以帮助我们消化食物中的蛋白...
时间：2024/10/28 10:48:31
临床上经常会遇到小孩子在做手术前，由于年纪小，害怕等原因哭闹不休，不愿与父母分开。据报道，50％～75％的患儿在术前都经历了恐惧与焦虑。一、产生焦虑的原因1.对陌生环境的恐惧：医院的环境、设备和人员对孩子来说都是陌生的，容易引起不安。2.对手术的恐惧：孩子可能不了解手术的过程，担心疼痛、受伤或死亡。3.与父母分离：手术通常需要孩子与父母暂时分离，这会让孩子感到孤独和害怕。4.以往的不良经历：如果孩子曾经有...
时间：2024/10/24 09:14:35
腰椎工作量大，是身体发出的无声抗议，你知道吗？我们先来看一张不同姿势下的腰部受力图：图中是一个体重70kg的人身处不同姿势下腰椎间盘所承载的重量，平躺时，腰椎负荷最小，约为25kg；侧躺时，腰椎负荷约为75kg；站立时，腰椎负荷为100kg；坐着时，上身直立腰椎负荷为140kg。也就是说，在这些常见姿势中，其他姿势对腰椎都有不同的超出体重之外的负担，只有平躺时没有超过且还减轻了腰椎的负担，让腰椎在繁忙的工作中得到休...
时间：2024/10/23 11:30:36
霜降是秋季的最后一个节气，早晚温度较低，中午温度较高，昼夜温差大，秋燥明显。霜降已至，秋风瑟瑟，霜降不只是从秋到冬的过渡，也是身体由“收”到“藏”的转折期，是时候给我们的身体来个全面的“换季保养”啦！今天我们就来聊聊霜降养生的养生小技巧——三防五不冻。三防秘籍1. 防风：《黄帝内经》有云：“虚邪贼风，避之有时”。霜降后，早晚温差大，风邪袭体，无孔不入，表里内外皆可受累。体虚易感人群需要做好防风措施...
时间：2024/10/22 14:15:08
重症肌无力（Myasthenia Gravis, MG）是一种影响神经-肌肉接头的自身免疫性疾病，常导致患者肌肉无力、疲劳加重，严重时甚至会影响呼吸肌，造成危及生命的呼吸困难。今天，我要讲述的故事是神经内科重症肌无力患者在突发呼吸肌麻痹后，经历紧急抢救并成功恢复的过程。患者背景易大哥今年60岁，患有重症肌无力已有两年时间。他平时在医生的指导下按时服药，病情控制得还算稳定。虽然时不时会出现眼皮下垂、手臂无力等症状，但通...
时间：2024/10/22 08:19:56
盗血综合征（Subclavian Steal Syndrome）是一种不常见但令人困扰的血管疾病。它的发病机制源于锁骨下动脉的狭窄或闭塞，导致血液从脑部“偷走”，引发一系列症状，尤其是在手臂活动时。今天，我想通过一个真实的案例故事，带大家了解盗血综合征的表现及其通过介入手术得以改善的治疗过程。患者故事的开始小李是一位45岁的中年男性，是一家公司的项目经理，工作繁忙。几个月前，他开始出现一些奇怪的症状：偶尔会感到头晕、手臂...
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