近年来，中医“治未病”、“未病先防”的养生理念受到推崇，“冬病夏治”就是其中一种。初伏既入，“冬病夏治”三伏贴也正式拉开帷幕。三伏贴怎样贴才能达到最佳疗效呢？就让省中医院的专家们告诉大家“三伏贴”里的四个讲究，来帮助大家更全面的了解这个极具中医特色的疗法。

◆讲究时机

为什么要叫三伏贴？所谓三伏，是指初伏、中伏、末伏三个庚日。根据中医“天人合一”、“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，每年三伏季节天阳之气正旺之时，是进行冬病夏治的最佳时机。因此，冬病夏治的最佳时机在7月下旬和8月上中旬。

2016年冬病夏治时间如下：

头伏

2016年7月17日－7月26日；

中伏

2016年7月27日—8月15日；

末伏

2016年8月16日－8月25日。

◆讲究病症

“穴位敷贴”对治疗小儿及成人慢性气管炎、支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、体虚易感冒等肺系疾病有特别疗效，对虚寒性胃痛、老寒腿等病症也有一定疗效。

冬病夏治应该根据不同的体质、疾病种类和证型慎重选择。否则，反而会由于过用助阳之品，耗伤阴液，引发其他疾病。

专家提醒，疗程长短也因人而异。有些人贴了一年就明显好转，只需要巩固就可以，而有些人可能连续贴了3年还没有明显好转，需要继续治疗。寒气较重的患者，还要借助药膳等方法，加强治疗力度。

因此，“冬病夏治”之前，建议先了解注意事项。孕妇、阴虚火旺体质者、皮肤严重过敏的人都不适合“穴位敷贴”治疗。其他如肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎也不适宜。

◆讲究方法

我院治未病中心主任冯国湘教授提醒，三伏贴需专业人员进行操作。

我院研制的三伏贴是经过专家几十年的研究和临床经验总结出来的，对于药品的疗效有绝对的保障，而网上售卖的三伏贴不仅疗效无法保证，连生产资质都值得商榷，往往对病症没有针对性，疗效自然也不好。“我院根据多年经验，配方严谨，选穴精良，以确保敷贴疗效。”

如果穴位没有找准，三伏贴的效果会大打折扣，普通市民通常不知道穴位在哪，即使有些商家在网卖的三伏贴附上穴位图，但要准确找到穴位也不容易。“我院医生护士都是经过长时间学习训练才能够精准掌握人体穴位，普通人仅凭一张穴位图很难做到。”

◆讲究效果

穴位敷贴，毕竟只是祖国医学外治法之一种，面对复杂的病症，亦有局限性，一定要消除“百病一贴”的观点，充分结合其他疗法，如综合运用三伏灸外治疗法配合中药内服，进一步提高疗效。专家提醒，湿热证、阴虚发热等人士并不适宜，同时需要按疗程治疗，一次见效的疗法不可能。

冬病夏治，三伏为一个疗程。一般需连续3年，也就是3个疗程，才能保证药效发挥，经络才能处于持续兴奋应激状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且，还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使三伏天也要在生活习惯上有所克制，不要贪凉，以达到最佳效果。