□文/骨伤科 刘佳

我院骨伤科门诊今天接诊了30多例膝关节积液的病友，都是因为天气突然变冷，关节疼痛、肿胀、行走不便、上下楼梯困难才来就诊的。据统计最近半个月来，该科已接诊了300多位膝关节病变的病友。

55岁的李大妈退休后，从早到晚，晨练、买菜、做饭、打麻将、跳舞，除了膝关节时有酸胀，偶有疼痛等不适外，李大妈的老年生活还是还是很有规律的。这2天晨练后突然发觉走路吃力，特别是上下楼梯很痛，膝关节好像都肿了，还特别怕冷，在老伴的搀扶下来到湖南省中医院骨伤科看病，刘振云副教授一问一看一摸，凭经验初步得出结论：膝关节退行性病变并滑囊积液。通俗点说就是膝关节里积了水。刘教授建议进一步做局部B超和照片检查确诊，结果验证了刘教授的判断：B超显示滑囊积液，照片显示膝关节退行性病变、骨刺。

李大妈很奇怪，膝关节好好的怎么会长了水？刘教授解释道：由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤。随着年龄的增大，功能慢慢退化，产生病变。滑膜主要分布关节周围，由于关节腔相通，分泌滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、骨刺、关节炎、风湿病等和关节局部外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激引起滑膜无菌性炎症反应，炎性渗出，关节积液，产生疼痛。膝关节受寒后局部微循环阻滞不通更易加重。其主要表现膝关节肿胀不适，下蹲困难，或上下楼梯疼痛，功能受限。

名医提醒：积水消除之前一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼。有膝关节退行性病变的病友要做好冬日的防护措施，注意膝关节的保暖，可佩戴护膝，女性避免穿过短的裙装。睡前泡脚，膝关节贴膏药，局部热敷。症状严重影响正常生活、行走困难的需在医师的指导下及时治疗用药。

治疗方法：即用以下十种中药煎汤煮沸后趁热薰洗痛处。

十味熏蒸散组成原料：五加皮20克、海桐皮20克、伸筋草15克、透骨草20克、石菖蒲15克、麻黄20克、桂枝20克、川椒25克、防风15克、红花20克。

用法：上药加水2500毫升，煮沸20分钟，先用热气熏蒸患处，待水温稍减后，将患处置入药液中浸泡，或用毛巾蘸药液反复擦洗或热敷患处。每日1—2次，每次20—30分钟，每剂药可薰洗2—3次，5剂为一疗程，此法已使成千上万的患者受益。