□文/治未病中心 冯国湘
  在冬季易发作或是会加重的疾病常常让人倍感不适，如何在冬季做到未病先防、已病早治、病甚防变呢？“冬病冬治”就是针对这类情况推出的很好防治措施。
  什么是“冬病冬治”
 “冬病”是指易在冬季罹患、发作或加重的一些常见病，而“冬病冬治”，就是在冬季对易发疾病进行适时预防和治疗，是一种带有预防性特点、治标兼治本的治疗方法。根据中医“治未病”、“子午留驻”理论，在“天人相应”及“时间治疗学”等传统理论指导下，在三九天对肺病相应穴位进行调理，能强身保健、温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。从而提高机体的抗寒和抗病能力，提高人体免疫能力和对气候变化的适应能力，达到治疗疾病的目的，同时还具有延年益寿的作用。
  哪些疾病适宜“冬病冬治”
  1、过敏性哮喘、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒等多种肺系疾病。
  2、亚健康状态的调理，如阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、免疫力低下等。
  3、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、变应性咽炎等。
  4、小儿体虚易感、反复咳嗽、哮喘、慢支、消化不良等。
  5、各类痛证，如风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、网球肘、颈腰椎病、腰腿冷痛、腰肌劳损、痛经、冻疮等虚寒性的疾病。
  6、慢性胃炎、胃痛、溃疡病、慢性腹泄、慢性肠炎等。
 “冬病冬治”的方法有哪些
 1、温阳祛寒“三九贴”：三九天将温阳祛寒的药物研为细末，用药汁调匀，制成药饼，敷贴在人体相应穴位上，通过药物的经皮吸收，刺激局部经络穴位，达到振奋阳气、温通经络、祛除寒邪的作用。
 2、温经开穴“三九灸”：三九天用艾条或艾绒对体表穴位进行灸灼热烤，借灸火的温热及药物的作用，达到温经散寒、活血通络、补虚助阳、扶正祛邪的作用。
 3、中药汤剂调理：在临床上，需根据病证的不同阶段，病情的轻重缓急，病友的不同年龄、性别、职业，以及气候和地理环境作相应的加减化裁，方能达到切合病情、提高疗效的目的。
 “冬病冬治”注意事项
  1.成人每次敷贴一般约为2小时左右，如穴位局部出现明显的发热、瘙痒、灼痛等刺激性的感觉，请立即去掉膏药，以免皮肤起泡、溃烂。
  2.敷贴后，局部产生轻微的刺痒或烧灼等感觉属正常的药物治疗反应，皮肤过敏者可外涂抗过敏药膏，如地塞米松软膏等。如不慎导致敷贴局部起水泡，可用消毒针头将之挑破，并用碘酒消毒处理，切记勿用手抓挠水泡，防止感染；如出现严重水泡、红斑、甚至溃烂，请及时与我们联系，接受正规治疗。
 3.敷贴后宜减少活动，尽量不出或少出汗；最好不要进低温空调环境；少食生冷油腻和荤腥等物；局部不宜浸水、抓挠或用肥皂清洗，敷贴2天内不宜游泳。
 4.发热、出血性疾病、严重心肝肾功能障碍、过敏体质和瘢痕体质、穴位局部皮肤有破溃、感染者、孕妇、严重结核病、严重糖尿病病友、艾滋病及其他传染性疾病病友不宜敷贴。
 5.敷贴后因个体差异，皮肤可能会有色素沉着，随着时间的推移，色素可自然消退。
 我院"冬病冬治"时间与疗程安排：
 三九贴
 时间安排：
 一九：2014年12月22日-30日
 二九：2014年12月31日-2015年1月8日
 三九：2015年1月9-17日
 敷贴地点：门诊五楼治未病中心
 疗程安排：3次为一小疗程，3年为一大疗程。
 三九灸
 时间安排：2014年12月1日-2015年1月31日
 地点安排：门诊五楼治未病中心
 疗程安排：每次施灸时间约为20-30分钟，10次为一疗程。
 通体循环灸
 通体循环雷火灸：采用专用雷火灸艾柱，艾灸一次用时约60分钟左右，一般更适用于症状较明显的情况。
 通体循环保健灸：采用专用艾柱，艾灸一次用时约40分钟左右，一般更适用于亚健康的调理。
 时间安排：2014年12月1日-2015年1月31日
 地点安排：门诊五楼治未病中心
 疗程安排：10次为一疗程

咨询电话：0731-84917726