A3 保健

秋季谨防前列腺疾病

来源:湖南中医药大学第二附属医院 发表时间:2016-10-25
文|前列腺专科 杨邵波

入秋后,天气逐渐转凉,寒冷天气使交感神经兴奋性增强,导致前列腺腺体收缩,腺管和血管扩张,造成慢性充血。慢性充血导致尿道内压增高,严重时可引起逆流;尿道情况的变化,又加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作。所以每到秋季,受前列腺疾病之苦的人就会增多。随着现代人生活节奏的加快,不少中青年男性,不幸也进入前列腺增生患者群体。
很多男性对前列腺增生的危害性认识不足。即使轻度的前列腺增生,到了秋季也易迅速恶变,且一堵百病生,病程发展将导致各种危险并发症。增生的前列腺压迫尿道,残余在膀胱内的尿液逐步增多,会上行倒灌到输尿管肾盂而引起肾积水、肾功能不全、肾后性肾衰、肾性高血压、心脏病,严重时可出现尿毒症。有的前列腺增生患者,常需用力和憋气才能排尿,腹内压长期增高,容易引起痔疮脱肛腹外疝等并发症。
预防:
1、夫妻生活要适度。
2、多饮水。一般每天宜喝8杯以上的开水,可通过排尿达到冲洗尿道,促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染的目的。
3、尿急时莫忍。忍尿易导致尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害,造成肾功能衰竭。
4、戒烟戒酒,忌吃辛辣食品。烟酒、辣椒,对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,降低前列腺抵抗力。
5、局部保暖要到位。忽视了对前列腺的保暖,容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。
6、注意饮食营养。微量元素锌,可以增加前列腺的抗感染作用。
7、加强锻炼,避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重。

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