一说财富，人们往往会片面理解成洋房、别墅、私车和大把大把的钞票。其实，健康也是一种财富。一个体魄健壮的人，可以少吃药，少花钱，少痛苦，充分享受人生的乐趣，而一个病病怏怏的有钱人，其心理、生理都是痛苦的。

那么，怎样才能获得健康呢？各有各的高招，各有各的体验。不过，对退休老人来说，有两点是至关重要的：一是知足，二是追求。

知足主要是指物质生活。

不跟别人比高低，不跟别人比享受。富有富乐，穷有穷趣，相随心转，快乐的人要漂亮些。再说，金钱再多，也是“日食三餐，夜卧一床”。人一死，一分钱也带不走。最近流传这样一个顺口溜：“好好活，慢慢拖，一年要拿一万多。不要嫌钱少，就怕走得早。墙上纸一贴，什么都没得。”这话不但富于情趣，而且很现实。有个明朝的人说得好：“布衣暖，菜根香，读书滋味长。”这是淡泊人生的最好写照。

追求，主要指精神生活。

一个人不能没有精神寄托，在健康允许的条件下，可以找一份自己喜欢的事情做做，开拓积极人生，在奉献中寻找个人价值，在工作中体现生活意义。或找一个适合自己的群体，参加各种健康有益的文娱活动，在求知、求美、求新中得到快乐。

一个身心健康的老人，既要有拿得起放得下的气度，也要有“相逢开口笑，过后不思量”的豁达。只要夫妻同心，儿女孝敬，邻居和睦，就会有宽松祥和的生活空间，有一种遇事不惊不怒的精神境界，这是金钱买不来的。

笑一笑十年少，不要因为工作的压力而忽略自身的健康，健康才是最大的财富。