随着天气的温度升高，空调的使用越来越多越频繁，我们面瘫的高发时刻即将来临！
有时候熬夜加班后回到家美美的睡一觉，结果第二天我们突然发现眼睛闭合不上了，喝水漏水，嘴角歪斜......
不要怕，这不是个例，是我们的面神经炎“短路”了，也就是面瘫。
面瘫在中医属于“口僻”、“歪嘴风”、“口眼歪斜”等范畴，是由于人体正气不足，络脉空虚，风邪虚入头面阳明脉络，使颜面一侧营卫不和，气血痹阻，经脉失养，肌肉弛缓不收而发病，能够发生于任何年龄段。西医上也称为面神经麻痹按照病因可以分为中枢性面神经麻痹和周围性面神经麻痹，前者主要与脑卒中、脑瘤或者颅内感染等因素有关，而后者与外伤、感染等因素有关。但中医治疗面瘫具有悠久的历史和显著的效果，其治疗方法多样，主要包括药物治疗、针灸治疗、推拿按摩等。
一、辨证治疗
面瘫中医辨证论治的关键在于区分外邪性质与正气虚实，常见证型风寒袭络、风热袭络、风痰阻络、气虚血瘀。
风寒袭络证临床表现：突然口眼歪斜，患侧面部发紧或疼痛，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧。治法：祛风散寒，通络活血。
风热袭络证临床表现：口眼歪斜伴耳后疼痛，患处灼热，咽痛口干，舌红苔黄，脉浮数。治法：疏风清热，活血通络。
风痰阻络证临床表现：口角流涎，面部麻木或肿胀，舌体僵硬，舌苔白腻，脉弦滑。治法：祛风化痰，通络止痉。
气虚血瘀证临床表现：病程较长，患侧肌肉松弛无力，面色萎黄，舌紫暗或有瘀斑，脉细涩。治法：益气活血，通络祛风。
此外，面瘫患者还可在医生的指导下使用白附子、川芎、当归、红花等药物进行治疗，但用药需谨遵医嘱，对症使用才可起到相应的治疗效果，切勿自行用药。
二、针灸治疗
面瘫发病72小时内为治疗黄金期！
针灸治疗面瘫需在专业医师的指导下进行，针灸治疗通过在面部取穴和远端取穴，如地仓穴、颊车穴、阳白、太阳、颧髎、下关、合谷穴等，可有效祛风通络、活络气血，帮助改善血液循环，缓解面部肌肉痉挛的症状，从而促进病变恢复。疗效较好，但需坚持按疗程治疗。
三、推拿按摩
推拿按摩治疗面瘫也需在专业医师的指导下进行。医师会用双手对面部肌肉或穴位进行按揉，如合谷穴、翳风穴等，力度以微痛为宜。这种治疗方法可调节气血、疏通面部经络，起到缓解症状的效果。
四、康复训练
加强面肌肌力训练，可对着镜子做皱眉、举额、闭眼、露齿、鼓腮和吹口哨等动作，每天数次，每次10-15分钟。
1.抬眉训练：嘱患者上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。用力抬眉，呈惊恐状。每次抬眉10～20次，每日2～3次。
2.闭眼训练：训练闭眼时，嘱患者开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合10～20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用食指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩1次，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。
3.耸鼻训练：耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。
4.示齿训练：嘱患者口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。
5.努嘴训练: 进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后，患者能够鼓腮，刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。
6.鼓腮训练: 鼓腮漏气时，用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。患者能够进行鼓腮运动，说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常，刷牙漏水、流口水及食滞症状消失。此方法有助于防治上唇方肌挛缩。
7.吹气或是吹口哨训练：要尽量吹出气或吹出声音，当吹出的气体越多或者吹的声音越响亮，就表示周围肌肉恢复得越好
五、中医护理治法
1中药热奄包：活血化瘀，放松僵硬肌肉。可选穴位：地仓、颊车等。
2耳穴压豆：祛风通络驱散外邪，调节脏腑。可选穴位:面颊区、肝、神门、肾上腺等。
3隔物灸：驱寒活络驱，改善局部循环。可选穴位：翳风、地仓、足三里、颊车等。
4穴位按摩：肌肉指尖轻柔打圈按摩，轻松促进气血流动。可选穴位：太阳、四白、迎香、合谷。
5 中药贴敷：舒经通络，缓解麻木。可选穴位：颊车、地仓、太阳、翳风等。
6.拔罐：扶正祛邪，温经散寒。常用闪罐法在阳白、地仓、颊车穴位中，以闪火法将罐于每穴上闪拔20～30下。闪罐顺序先取额部，次取面部，再取口角部，每日1次。
六、日常护理与注意事项
1.注意保暖：面瘫患者应避免面部受凉，尤其是外出时，应戴好口罩和围巾，保护面部免受寒风侵袭。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于面神经的恢复。
3.情绪稳定：保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，以免影响病情的恢复。
4.饮食调理：饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
总之，中医治疗面瘫具有独特优势，通过药物治疗、针灸治疗、推拿按摩等多种方法综合施治，可以有效缓解症状，促进面神经功能的恢复。但请注意，中医治疗需在中医师的指导下进行，切勿自行用药或进行不规范的治疗操作。
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