健康指导-湖南中医药大学第二附属医院

古法养眼，中医教您守护心灵的窗户

时间：2025/11/11 16:59:42

中医认为，眼睛并非孤立的器官，而是“五脏六腑之精气皆上注于目” 的全息缩影，《黄帝内经》明确指出：“肝开窍于目”，这是中医眼科的核心理论。意味着肝血的充盈和肝气的通达，是眼睛能够视物清晰、润泽有神的根本保证，肝就像身体的“血库”，负责将充足的血液和营养物质上输于目。而在数字时代，我们的眼睛承受着前所未有的压力，长时间熬夜、情绪压抑，最易损伤肝血，导致肝火上炎或肝阴亏虚，这时，眼睛就会发出“警报”...

26岁小伙突发左眼视力急剧下降，竟然是因为“眼中风”

时间：2025/05/22 10:25:09

近日，26岁的年轻小伙小李突然发现左眼看东西总是模模糊糊的，以为是没休息好没当一回事，但是过了好些天左眼视力没有好转反倒更加看不清了。于是小李来到了我院眼科主任医师吴利龙门诊就诊。吴利龙主任医师仔细询问病情且为其详细做了专科检查后诊断为“视网中央膜静脉阻塞”，中医称为“络瘀暴盲”。什么是“视网膜静脉阻塞”？视网膜静脉阻塞(retinal vascular occlusions, RVO)是由多种原因致使视网膜静脉血流受阻，进而表...

你的眼睛正在被电子屏幕“慢性绑架”，小心“视频终端综合征”吞噬眼健康

时间：2025/05/22 09:43:26

在信息时代的浪潮中，电子屏幕早已成为人类感官的延伸。从清晨睁眼查看手机消息，到深夜熄灯前最后一刻刷短视频，打工人平均每天注视屏幕的时间超过8小时，而由此引发的“视频终端综合征（VDTS）”正悄然吞噬我们的眼健康。什么是“视频终端综合征VDTS”？由于长期使用电子视频终端而出现的一系列临床症状，常见的症状包括眼部症状，如眼睛干涩、视物模糊、胀痛等，手腕关节酸痛，肩颈、腰背的不适感或疼痛，以及头晕、头痛、...

如何预防青光眼发作？

时间：2024/11/15 10:48:16

世界青光眼协会（WCAG）发布的《2020年青光眼流行病学调查》报告显示，目前全球已有超过4000万人患有青光眼，约占全球人口的3%，在中国，这一数字为2100万。一、什么是青光眼？青光眼是一种由于眼内压升高超过视神经所耐受的程度，引起的视神经萎缩和视野缺损的不可逆致盲性眼病。对于大多数人来说，正常的眼压为10-21mmHg，青光眼大多数眼压升高超过了这一数值。二、青光眼有哪些症状？1.眼胀、头痛、恶心呕吐：由于眼压增高...

医生，眼结石要开刀吗？

时间：2024/10/09 16:42:09

临床上，不少检出眼结石的患者都会关切地询问：“医生，这个眼结石需要住院吗？”“医生，眼结石要开刀不，我有点怕痛嘞。”答案是都不需要！说起结石，大家都会想到肾结石、胆结石等，但对于眼结石，很多人还是第一次听说。眼结石又叫结膜结石，是脱落的上皮细胞与变性白细胞凝结在一起，形成的像碎米粒大小的黄白色的小疙瘩，质地较坚硬。眼结石一般会生长在眼皮内侧的结膜上面，在眼结石早期，因为其生长在结膜表皮下面，并...

眼底一张照，眼病早知道

时间：2024/09/20 14:53:33

眼底照相是眼科常用的检查手段之一。眼底照相所检查的是整个视网膜的形态学改变。其原理就是用一种特制的照相机记录眼底镜下所看到的景象。眼底照相能够观察到视网膜、视盘、黄斑区、视网膜血管的形态，以及视网膜上有无出血、渗出、血管瘤、视网膜变性区、视网膜裂孔、新生血管、萎缩斑、色素紊乱等改变。正常眼底照片眼底遍布着神经和血管，是眼部成像的核心结构。眼底的损伤和病变，尤其是视觉最敏锐的黄斑区病变，可以造成...

青少年近视需要配戴眼镜吗

时间：2024/04/18 15:54:40

随着科技的发展，电子产品的普及以及学业压力的增加，越来越多的青少年被近视所困扰。近视是全球重大卫生问题，我国近视人数近7亿，呈现低龄、高发、进展快的特征，不仅严重影响青少年的学习和工作，同时容易引起自卑、焦虑、抑郁等心理问题[1]。调查显示，我国总近视率为52.7%，小学生近视率占35.6%，初中生为71.7%，高中生则高达80.5%。如果不及时干预青少年近视，任其发展为高度近视，则易诱发不可逆性眼底疾病，研究表明近...

医生，我到底有没有干眼？

时间：2024/04/09 09:42:13

“眼睛干涩、异物感？”“眼红、疲劳、视物模糊？”“流泪、眼痒、闭眼烧灼感？”“眨眼像针刺一样难受？”您是否常常因为这些症状感到焦虑而情绪低落？雾里看花：你这是干眼，就是眼睛“缺水”，用点眼药水就好啦！洞幽察微：干眼靠勤滴眼药水“补水”就能解决问题？这样做你就可能延误治疗！眼干眼涩千万要重视！！让我来给你们敲敲黑板吧！根据《干眼临床诊疗规范专家共识（2013）》的结果显示，目前我国干眼发病率高达20%-3...

干眼症患者的居家健康指导

时间：2023/12/07 11:33:17

临床上很多干眼症患者，在门诊或住院治疗结束后，都会咨询回家后要怎么自我保健，才能继续维持这样一个眼部舒适的状态，今天，给大家整理了几个行之有效的居家自我保健小妙招，干眼症患者可以试试。一、食疗法1．薏仁山药百合粥：薏苡仁20克，山药15克，百合10克，红枣（去核） 10个。将上述材料洗净，同入锅中，加水2大碗，慢火煮粥，温热食用。薏苡仁健脾利湿、清热排毒，山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，百合养阴润肺、...

一文带你看懂验光单

时间：2023/11/01 16:35:47

不管是去眼镜店配眼镜，还是去医院眼科看诊，很多时候都需要验光查视力。验光单子拿到手，很多人是一头雾水，上面这么多字母数字，到底是啥意思，我的眼睛问题到底严不严重？带着这样的疑惑，我们一起来学习一下怎么看验光单。验光，又可以叫做眼屈光矫正镜度检测，或简称为眼屈光的检测。验光有以下几个目的：1.屈光不正的度数(了解近视、远视、散光等情况）2.屈光不正的改变情况（如了解近视是否加深等）3.双眼视功能情况下...

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