妇科手术后应该怎么吃？

许多妇科手术患者不清楚手术后应该如何吃东西，在这里提醒大家，术后尽早进食（宫腔镜两个小时后，腹腔镜六个小时后）可以加速肠功能恢复，缩短住院时间。有些患者进食后可能会出现术后恶心，别担心，一会就好了。

在麻醉苏醒后，可以饮用清水或葡萄糖水等液体。术后服用四磨汤，还可以促进肠功能恢复。建议术后1天内至少3次摄入碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质及微量元素。不仅安全，也可以加速恢复正常饮食，并保证在早期恢复阶段摄入足够的蛋白质和热量。

1、补充蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质可按患者每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，患者可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、补充水分

宫外孕术后，由于身体较虚弱，患者常易出汗，因此应补充水分，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3、饮食禁忌

患者在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱、术后流血者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。忌食生冷或寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等。同时避免流血期间服用活血化瘀的药物。

简单介绍几个适宜冬季的养生汤

1、鸡蛋枣汤

材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

功效：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养，因而也使用于宫外孕手术后的保养。

注意流血时避免服用。

2、乳鸽枸杞汤

材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。

2、阿胶枸杞粥

材料：阿胶20克，枸杞子30克，粳米200克。做法：加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，食粥。功效：补血养身，适合术后体质虚弱者使用。

注意术后肠道通气后服用。

3、羊肉萝卜粥

材料：羊肉1斤，白萝卜200克，糯米适量。做法：羊肉与白萝卜炖煮熟后，取汤汁加适量水煮粥即可。

功效：补中益气，安心止惊，开胃消谷。适用于术后心腹痛、食欲不振等。

注意术后肠道通气后服用。