“你妈这病可不能吃虾,是发物!”“听说化疗越做身体越垮,不如喝草药!”“肿瘤标志物高了,是不是又复发了?”有些肿瘤患者,总能听见这类“好心提醒”——小区阿姨的“经验”、亲戚转发的“偏方”、病友群里的“内幕”,这些话像蚊子似的嗡嗡转,听着贴心,实则全是坑:轻则让你白花冤枉钱,重则搅乱治疗、耽误救命。今天咱就用“科学小巴掌”,把这5条最害人的肿瘤谣言扇走,齐声喊:肿瘤谣言,退!退!退!谣言1:鱼虾、...
白血病,俗称“血癌”,并非单一疾病,而是一类造血系统的恶性肿瘤。其本质是造血干细胞(血液细胞的“种子”)在发育过程中发生恶性变异。核心问题:失控的增殖正常血细胞(白细胞、红细胞、血小板)会经历有序的生长、成熟、凋亡。而白血病细胞则失去控制,在骨髓内大量恶性增殖、堆积,排挤正常造血细胞的生存空间,并可能随血液扩散到全身。两大分类根据病程和细胞类型,主要分为:急性白血病:病情凶险,发展迅速。细胞分...
“立冬补冬,补嘴空”的老话人人皆知,但立冬养生真不是“多吃点肉、多穿点衣”这么简单。作为“冬藏”的起点,立冬养生的核心是“敛阴护阳、藏养为主”,做错了反而可能伤了身体。这份超实用的立冬养生指南,帮你精准踩中“养藏”要点,为一整个冬天的健康打底。立冬养生“3要”:照着做,阳气藏得牢1.饮食要“温”,但别“燥”“补冬”是核心,但“温补”≠“猛补”。此时脾胃功能还没完全适应寒冬,盲目吃人参、鹿茸、大量羊...
夏至,作为二十四节气中的第十个节气,于公历6月21-22日交节。此时太阳直射北回归线,北半球迎来一年中白昼最长、黑夜最短的一天。从中医角度看,夏至是阳气最盛、阴阳转换的关键节点,养生需顺应“阳极阴生”的规律。对于肿瘤患者而言,夏季高温高湿易使肿瘤细胞活跃,复发转移风险增加,更需从起居、饮食、调护三方面科学养生。一、起居有常:顺应阴阳调作息夏至时节,自然界“阳盛阴衰”,肿瘤患者的作息需顺应这一规律。建...
正如民谚云“小满小满,江河渐慢”,小满节气期间南方暴雨开始增多,降水频繁,天气湿热,肿瘤血液科患者身体较为虚弱,容易受到外界环境的影响,可从以下几方面进行护理:一、日常起居:防寒护阳,规律作息1.调整作息,保证睡眠小满后昼长夜短,建议早睡早起(如22:30前入睡,6:00左右起床),顺应阳气升发。午间可安排20-30分钟短睡,避免久卧伤气,同时缓解疲劳。2.注重保暖,避免寒湿早晚温差大,尤其夜间需注意腹部、关节...
树荫渐浓,蝉鸣初响,立夏时节,阳气渐旺。《黄帝内经》有云:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。"对于肿瘤患者而言,此时节正是借天时培本固元的关键时期,需以中医智慧调和阴阳,以自然之道养护生机。一、顺时养阳,调畅气机《素问·四气调神大论》言:"夜卧早起,无厌于日。"立夏后昼长夜短,当与日同行。建议肿瘤患者可于晨起卯时(5-7点)在户外缓行,吸纳朝阳初升之清气。午间小憩宜在午时(11-13点),此时心经当令...
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