全部-湖南中医药大学第二附属医院

立冬养生，先“安”神经

时间：2025/11/06 14:51:25

立冬不仅是进补的时节，更是“养藏”的开始，重在补肾精、藏阳气、通经络。对于我们的“司令部”——大脑和神经系统而言，立冬带来的寒气最易损伤阳气，因为寒主收引，会使气血运行不畅。今天，神经内科医生为您送上一份“护脑”指南。一、头号警报：严防“脑中风”（脑卒中）· 中医养生观：冬季阳气内收，气血循环减缓，旧病易复发。养生关键在于“温通经络，益气活血”。· 养生方法：· 头部保暖，戴帽为佳：中医认为“头为...

战胜肛肠“隐形刺客”：骶尾部藏毛窦

时间：2025/11/05 08:54:42

藏毛窦（Pilonidal Sinus）是一种常见的肛肠科疾病，常潜伏于骶尾部皮肤之下，因其隐匿性和反复发作的特点，被戏称为“隐形刺客”。尽管名字听起来有些陌生，但它可能早已悄然影响大家的生活。成因：为何毛发“潜入”皮肤？骶尾部藏毛窦是一种皮肤及皮下组织的慢性窦道或囊肿，常位于骶尾部（尾骨上方、臀间沟附近），内部可能积聚毛发、皮屑或炎性渗出物。其病因学目前存在两种主要观点：1. 先天因素：部分学者认为，骶尾部藏...

制服让人尴尬的“捣蛋鬼”：肛周瘙痒症

时间：2025/11/05 08:48:20

肛周瘙痒症，是肛门周围皮肤发痒的常见“捣蛋鬼”。先别急着抓狂，一起来弄清楚它的来龙去脉、症状、治疗妙招和日常注意事项，保证你也能轻松制服它！成因：为啥“下面”老想挠？肛周瘙痒症可不是因为你做了什么“坏事”，它其实是多种因素凑在一起“搞乱”的结果。原因复杂得像侦探小说，关键线索包括：1. 卫生问题：洗得太勤或太懒都可能惹麻烦。过度清洁可能破坏皮肤屏障，残留肥皂或湿气让细菌趁虚而入；反之，粪便残留或...

立冬前，为女性身体“蓄能”过暖冬

时间：2025/11/04 16:49:20

“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏的季节。而在立冬到来之前的这半个月，正是自然界阳气潜藏、阴气渐盛的关键过渡期。对于我们女性而言，身体如同大自然，同样需要一个从“收”到“藏”的平稳切换。这段时间养护得当，就相当于为整个冬天的健康与美丽打下了坚实的基础。今天，我们就来聊聊，立冬前如何呵护女性健康。一、为何立冬前是女性养生的“黄金期”？中医认为，此时...

认识白血病：血细胞里的“叛乱”

时间：2025/11/03 15:19:29

白血病，俗称“血癌”，并非单一疾病，而是一类造血系统的恶性肿瘤。其本质是造血干细胞（血液细胞的“种子”）在发育过程中发生恶性变异。核心问题：失控的增殖正常血细胞（白细胞、红细胞、血小板）会经历有序的生长、成熟、凋亡。而白血病细胞则失去控制，在骨髓内大量恶性增殖、堆积，排挤正常造血细胞的生存空间，并可能随血液扩散到全身。两大分类根据病程和细胞类型，主要分为：急性白血病：病情凶险，发展迅速。细胞分...

你体内的肠道“吸血鬼”——十二指肠钩虫，是怎么“作妖”的？

时间：2025/11/03 15:10:35

近日，我院消化科医生在为一名患者进行胃镜检查时，于胃窦及十二指肠区域发现可疑活动虫体，随即取样送检医学检验中心。经多位医师共同鉴定，确认该虫体为十二指肠钩虫。十二指肠钩虫为人体小肠内常见寄生虫，与美洲钩虫同为钩虫病的主要病原体。感染后患者可出现消化道不适、贫血及钩虫性皮炎等临床表现。部分患者因长期贫血导致面色萎黄、精神不振，民间形象地称之为“懒黄病”。胃镜检出：消化道出血查因的“意外发现”十二...

立冬养生别瞎补！记住“3要2忌1关键”

时间：2025/11/03 15:05:39

“立冬补冬，补嘴空”的老话人人皆知，但立冬养生真不是“多吃点肉、多穿点衣”这么简单。作为“冬藏”的起点，立冬养生的核心是“敛阴护阳、藏养为主”，做错了反而可能伤了身体。这份超实用的立冬养生指南，帮你精准踩中“养藏”要点，为一整个冬天的健康打底。立冬养生“3要”：照着做，阳气藏得牢1.饮食要“温”，但别“燥”“补冬”是核心，但“温补”≠“猛补”。此时脾胃功能还没完全适应寒冬，盲目吃人参、鹿茸、大量羊...

如何通过调整脊柱，帮助恢复健康平衡

时间：2025/11/03 10:44:21

你是否曾经遇到过这样的情况：反复头痛却查不出原因，久治不愈的腰痛，或者莫名的头晕、手麻？当我们在各个科室间辗转求医时，可能忽略了问题的根源——脊柱。作为人体的“支柱”和“第二生命线”，脊柱的健康与全身健康密切相关。今天，就让我们一起了解整脊医学如何通过调整脊柱，帮助身体恢复健康平衡。整脊医学的独特视角：脊柱与神经的密切关系整脊医学（Chiropractic）起源于1895年9月18日的一个意外发现。美国医生丹尼尔...

体态失衡：被忽视的慢性疼痛 “元凶”

时间：2025/11/03 10:34:06

当代职场中，久坐伏案、低头刷手机、跷二郎腿早已成为年轻人的日常。这些看似无关紧要的姿势，不仅拉低体态美观度，更在不知不觉中诱发一系列肌骨问题 —— 从圆肩驼背、颈椎反弓，到椎间盘突出、呼吸受限，皆与此密切相关。研究证实，长期维持不良姿势会导致 “上交叉综合征”（具体表现为头前倾、圆肩、驼背、翼状肩），进而压迫神经、缩减肺活量，甚至引发慢性头痛与内脏功能紊乱。那些让人一时放松的 “舒适” 姿势，实则是...

冬季“藏”好四样，开春少生病

时间：2025/10/31 16:06:53

进入冬季，天气变冷，人体代谢变慢，就像植物落叶蓄能一样，咱们也得学会“藏”—把身体关键的“养分”护好，才能为开春的健康打下基础。不少人觉得冬天只要穿暖就行，其实忽略了这四样的“藏护”，开春很容易被感冒、乏力、关节疼找上门。一、藏好阳气：别让“暖源”悄悄跑冬季身体的“暖源”就是阳气，阳气足的人，冬天手脚不凉、很少感冒；要是阳气漏了，不仅怕冷，开春还容易没精神。怎么藏呢？首先要护好“关键部位”：颈...

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