全部-湖南中医药大学第二附属医院

警惕异常步态！康复医生提醒：家属眼中的“能走了”可能暗藏风险

时间：2025/06/10 09:27:57

当康复科患者家属兴奋地举着手机说：“医生你看！我爸扶着墙能走十多米了！”，康复师们却常常忧心忡忡。这看似进步的“几步”，可能暗藏风险。一、异常步态，常被误读家属看到的“行走能力”，可能掩盖了以下高风险步态模式：画圈步态/剪刀步态：看似患腿在前进，实则是健侧腰肌过度用力拖拽的结果。这不仅效率低下，更会加重健侧负担。膝反张步态（膝过伸）：膝盖向后反弓（即使是轻微的5°），也会使半月板承受额外巨大的压力...

夏季“结石危机”，如何应对？

时间：2025/06/10 09:07:51

烈日炙烤大地，空调房与冰饮成为夏日标配，但你是否注意到，这个季节人体正悄然面临“结石危机”？46岁的孙女士自诉在家休息时，突然感觉腰部一阵剧痛，一度痛到干呕，到我院急诊检查发现是由于一颗小小的结石卡在了肾脏造成的。“结石不是病，疼起来真要命”，龙女士现在回忆痛起来的时候，感觉只想了结自己的生命，现在经过医生的治疗，又恢复到了生龙活虎的状态。什么是泌尿系结石呢？泌尿系是由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组...

膝关节镜术后康复训练小知识

时间：2025/06/03 14:57:38

膝关节镜手术作为治疗半月板损伤、滑膜炎、韧带重建等膝关节疾病的微创技术，以其创伤小、恢复快的优势被广泛应用。然而，手术成功仅是康复的第一步，术后系统化的康复训练对恢复关节功能、预防并发症至关重要。本文将从康复阶段划分、核心训练方法、常见问题处理三方面展开，为患者提供科学、可操作的康复指南。一、康复阶段划分与核心目标膝关节镜术后康复需遵循"循序渐进、个体化"原则，通常分为四个阶段：（一）急性期（术...

夏季爱吹凉风，谨防面瘫“找上门”

时间：2025/05/30 10:17:34

随着天气的温度升高，空调的使用越来越多越频繁，我们面瘫的高发时刻即将来临！有时候熬夜加班后回到家美美的睡一觉，结果第二天我们突然发现眼睛闭合不上了，喝水漏水，嘴角歪斜......不要怕，这不是个例，是我们的面神经炎“短路”了，也就是面瘫。面瘫在中医属于“口僻”、“歪嘴风”、“口眼歪斜”等范畴，是由于人体正气不足，络脉空虚，风邪虚入头面阳明脉络，使颜面一侧营卫不和，气血痹阻，经脉失养，肌肉弛缓不收而发...

神草艾叶伴端午，揭秘千年健康秘方

时间：2025/05/29 15:55:20

端午将至，空气中弥漫着粽叶的清香，家家户户门前都会悬挂起一束束青翠的艾草。这看似寻常的习俗，背后却蕴含着中华民族千百年来对健康与自然的深刻理解。今天，我们就来聊聊这株与端午节紧密相连的“神草”——艾草。端午节的“绿色守护神”端午节正值农历五月，此时天气逐渐炎热，蚊虫滋生，各种疫病易于流行。古人观察到艾草独特的芳香和驱虫抗菌的功效，便将其视为端午节的“绿色守护神”。驱蚊辟邪：艾草特有的挥发油中含...

端午药界“三白”争霸赛——白芷、白及、白芍的辨与用

时间：2025/05/29 09:06:16

“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。”屈原笔下的白芷，不仅是高洁品格的象征，更是端午时节一抹独特的药香。每逢端午，人们将其装入香囊，借浓郁香气驱虫辟邪；用它通窍散寒，应对感冒不适。白芷由此成为端午药俗中耀眼的存在。然而在药界，白芷并非一枝独秀，白及、白芍与它并称“三白”，三者外形气味相近，常令人混淆。白芷，文学界的“香草贵族，可谓文人墨客们的心头好。屈原在《楚辞》中写下的“联蕙芷以为佩兮，过鲍肆而...

别让膝盖老太快，关节保养趁现在

时间：2025/05/27 09:56:11

您是否经常感到膝盖酸痛？上下楼梯时不得不扶着扶手？起床时关节僵硬需要"热身"才能正常活动？这些都可能是关节炎的信号！据统计，我国40岁以上人群中约有1.2亿人受到关节炎困扰，它已成为中老年人生活质量下降的主要原因之一。骨关节炎是最常见的关节炎类型，属于退行性疾病，主要表现为关节软骨磨损、退变，好发于膝关节、髋关节和手指关节。随着年龄增长，几乎每个人都会在不同程度上出现关节软骨退变，但并非人人都会发展...

腰椎SOS：你准备好了吗？

时间：2025/05/27 09:51:31

腰痛，这个现代人再熟悉不过的问题，你是否也曾经历过？其实，在那些看似普通的腰痛背后，可能隐藏着腰间盘突出这个隐患。要知道，我们的腰部是承载上半身重量、连接下肢的关键枢纽，是我们日常活动的“指挥中心”。随着生活节奏的加快和久坐不动的生活方式盛行，腰间盘突出这个健康问题正悄然影响着越来越多人的生活。那个让你弯腰都困难的疼痛，可能就是腰间盘在向你发出的求救信号！一、腰间盘：小小结构，大大作用腰间盘...

一学生翻围栏致小腿被刺穿5厘米，如何急救和处理？

时间：2025/05/22 11:54:19

5月21日凌晨1时许，长沙市天心区发生了一起令人揪心的事件。一名学生因翻越围栏，导致小腿被刺穿5厘米左右，无法自行挣脱。消防救援人员紧急出动，经过10分钟的紧张救援，才成功将栏杆切断，将受伤学生转移至救护车上送医。这起事件为我们敲响安全警钟的同时，也凸显出了解相关知识的重要性。小腿刺伤的严重危害出血风险：小腿部位血管丰富，刺伤很可能损伤血管，引发不同程度出血。若较大血管受损，短时间大量失血，会导致贫血...

通便一时爽，吃出来的“黑心肠”

时间：2025/05/22 11:11:36

“医生，我平常有些便秘，排便困难的时候会吃一些香丹清，吃了大便就好，就会拉，今年因为便秘所以去做个了肠镜，但是肠子怎么变黑了，黑不溜秋的？”“是不是我得癌症了？”“我是不是要把肠子都切了呀？”……那么，“黑心肠”到底是什么疾病？它是怎么产生的？它的危害，它的治疗措施是什么？我们该如何去避免，去预防它？一、结肠黑变病的定义及病因结肠黑变病是由于结肠固有膜内的巨噬细胞含有大量的脂褐素样物质，黏膜色...

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