小满节气，肿瘤患者养生四步法
时间：2025/05/21 08:11:58
正如民谚云“小满小满，江河渐慢”，小满节气期间南方暴雨开始增多，降水频繁，天气湿热，肿瘤血液科患者身体较为虚弱，容易受到外界环境的影响，可从以下几方面进行护理：一、日常起居：防寒护阳，规律作息1.调整作息，保证睡眠小满后昼长夜短，建议早睡早起（如22:30前入睡，6:00左右起床），顺应阳气升发。午间可安排20-30分钟短睡，避免久卧伤气，同时缓解疲劳。2.注重保暖，避免寒湿早晚温差大，尤其夜间需注意腹部、关节...
时间：2025/05/21 08:11:58
正如民谚云“小满小满，江河渐慢”，小满节气期间南方暴雨开始增多，降水频繁，天气湿热，肿瘤血液科患者身体较为虚弱，容易受到外界环境的影响，可从以下几方面进行护理：一、日常起居：防寒护阳，规律作息1.调整作息，保证睡眠小满后昼长夜短，建议早睡早起（如22:30前入睡，6:00左右起床），顺应阳气升发。午间可安排20-30分钟短睡，避免久卧伤气，同时缓解疲劳。2.注重保暖，避免寒湿早晚温差大，尤其夜间需注意腹部、关节...
时间：2025/05/20 10:38:26
近日总有家长来咨询，为什么我家小孩牙面都黑黑的，也不抽烟也不喝茶的，是不是蛀牙？需不需要补牙？来了医院检查后被告知牙齿并没有龋坏，因为导致牙齿变黑的还可能是：牙齿色素沉着。什么是牙面色素沉着儿童牙面色素沉着表现为靠近牙龈边缘的牙面上平行或不连续分布的黑色、褐色甚至绿色的斑点，通常是外源性着色，多数与饮食、口腔卫生或某些药物有关。这种色素沉积是一种牙齿外在的颜色改变，乳牙与恒牙都有可能发生。牙面...
时间：2025/05/20 10:06:53
“她只是说手有点麻，我们以为是睡姿不对……”这是我在神经内科最常听到的一句话。可每次听到，我的心都咯噔一下——因为这，很可能是脑卒中（中风）发出的“求救信号”！不久前，一位70多岁的奶奶被家人紧急送来。她右手没力气，嘴角歪斜，说话也含糊。家属一脸焦急地说：“她昨晚就说不太舒服，以为没事……谁想到这么严重！”我们一看时间，黄金救治时间4.5小时，已经错过了。奶奶自己也懊悔地说：“早知道是中风，我昨晚就...
时间：2025/05/20 08:53:14
医学影像检查技术作为临床不可或缺的检查手段，为了便于疾病的精准诊断，临床医生常常会根据病情需要建议患者做CT增强检查或MRI（磁共振）增强检查。CT增强与MRI增强在不同疾病领域有着不同的作用，有的患者甚至需要同时做这两项检查。我们经常会碰到这样的情况：“医生，我的这两个检查（CT增强与MRI增强）今天能做吗？”“医生，我们病号下来一趟不容易，能不能把我们这两个检查一起做了？”“医生，为什么做完CT增强还要等那...
时间：2025/05/19 11:33:38
5月19日是世界炎症性肠病日，主题是“打破禁忌，畅谈IBD”，呼吁社会关注患者心理健康，消除疾病污名化。炎症性肠病（IBD）是一类慢性炎症性肠道疾病，是一类慢性、非特异性的肠道炎症性疾病，主要包括溃疡性结肠炎（UC）和克罗恩病（CD）。这类疾病与普通肠炎不同，具有反复发作、终身受累的特点，被称为“绿色癌症”。炎症性肠病有哪些症状？1.核心症状：身体发出的“警报”消化道症状：腹泻：轻者每日3-5次，重者可达10-30次...
时间：2025/05/16 09:28:39
走走停停的大爷，你以为是在看风景，可能是腰椎迫使大爷停下脚步。最近来住院的张大爷，买菜200米的距离，还需要中途停下来坐一会才能继续走，不然就腿麻得走不动，还时不时出现腰痛，贴膏药都没办法缓解。这可不是简单的腰部疼痛，极有可能是腰椎管狭窄，这个“走路杀手”正困扰着无数中老年人。什么是腰椎管狭窄？腰椎管就像一条“神经高速路”，里面挤满了脊髓和神经根。当椎间盘突出、骨刺增生或韧带钙化，这条“路”就会变...
时间：2025/05/16 09:21:09
前段时间很火的游戏“黑神话悟空”里有一句台词，来自炼丹戌狗：“吃药吃药，若问出生，更不公道”，就像有的人天生骨骼强壮，血钙的吸收和保留都优于一般人；有的人却吸收不佳，流失过多，导致体内钙的含量越来越低，不是夜间抽搐就是全身酸痛，还可能导致骨折，这就是骨质疏松这个健康杀手所导致的。今天带你全面了解如何预防和应对。一、什么是骨质疏松症？骨质疏松症是一种以骨量减少、骨结构破坏、骨脆性增加为特征的全身...
时间：2025/05/16 08:51:54
最近科一位71岁的奶奶因为照顾老伴时弯腰用力导致腰1椎体骨折，医生检查后的治疗方案是需要做手术打“钉棒”内固定。病人和家属很诧异，腰椎骨折不是都可以做简单的微创手术——打“骨水泥”就好了吗？腰椎骨折如何治疗，要根据骨折严重程度、骨头是否稳定、有无伤到神经及病人的身体情况来确定，不能一概而论。骨折“散架”了，必须固定1.骨头碎得很厉害：比如“爆裂骨折”（骨头炸开一样），碎片可能扎进椎管，压到神经或脊髓...
时间：2025/05/13 09:51:03
“咳咳咳......”饭桌上，一位老人突然面色涨红，双手掐住脖子，呼吸急促——这样的场景你是否见过？这就是典型的气道异物梗阻，俗称“噎住了”。此时，一个简单的急救方法可能挽救生命，它就是被称为“生命的拥抱”的海姆立克急救法。一、什么是海姆立克急救法？海姆立克急救法是由美国胸外科医生亨利·海姆立克（Henry Heimlich）于1974年发明的急救技术。它的原理是通过快速向上冲击腹部，使膈肌突然上升，产生向上的气流，从...
时间：2025/05/13 09:19:53
随着年龄增长，许多老年人的吞咽功能和呼吸系统防御机制逐渐减弱，这使他们更容易发生误吸。误吸是指液体、食物或异物进入气道或肺部，而非正常吞咽进入食道。这种情况不仅可能导致窒息，还可能引发肺部感染（如吸入性肺炎），甚至危及生命。因此，了解误吸的严重性及预防方法，对老年人及其家属来说至关重要。误吸的严重性1. 窒息风险当食物或液体进入气道，可能导致气道部分或完全堵塞。如果不及时清除，完全阻塞可能在几分钟...
湖南省中医院 湖南中医药大学第二附属医院
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